El legado del Bisonte 2022 es una competiciĆ³n de fitness por equipos de Ć”mbito nacional que se ha celebrado en Cantabria del 10 al 12 de junio.
Esta competiciĆ³n nace con la intenciĆ³n de ofrecer a los atletas algo mĆ”s.
Desde la organizaciĆ³n han tratado de ofrecer una experiencia competitiva de alto nivel, junto con una experiencia lĆŗdica y divertida siempre respetando los valores que defiende el CrossFit.
Por ello, se ha intentado acercar la competiciĆ³n a todo tipo de practicantes de este deporte, y para ello han ofrecido la mĆ”xima diversidad posible en cuanto a categorĆas, siempre tratando de mantener la mĆ”xima calidad y espectĆ”culo deportivo, junto con un trato exquisito y familiar a los atletas.
El objetivo fundamental es organizar una competiciĆ³n de calidad deportiva, donde se valore que los equipos se comporten como una sola unidad, premiando el trabajo colaborativo y la estrategia propia de cada equipo.
CategorĆas de El Legado del Bisonte 2022
El evento ha sido por equipos de 4 personas, donde han estado representados ambos sexos (libre distribuciĆ³n: MMFF, MFFF, MMMF,...).
AdemĆ”s, habĆa 5 categorĆas (incluimos nĀŗ de plazas por categorĆas):
- Ćlite ā 15 equipos
- RXĀ ā 30 equipos
- MĆ”ster ā 15 equipos
- Open ā 60 equipos
- Rookie ā 30 equipos
CompeticiĆ³n
La competiciĆ³n se ha estructurado en torno a dos fases.
Primera fase
HabĆa una primera fase en la que participarĆ”n todos los equipos inscritos. Esta fase ha consistido en una serie de pruebas, en las que se han puesto a prueba, no sĆ³lo las habilidades fĆsicas, sino la estrategia y comunicaciĆ³n de cada equipo.
Esta fase se ha realizado de forma 100% online. Cada equipo ha grabado la realizaciĆ³n de la prueba y ha subido el video de las mismas junto con su resultado a la plataforma habilitado para ello.
Los equipos mejor clasificados de esta primera fase, han pasado a la segunda parte de la competiciĆ³n. La fase presencial.
Fase presencial
La fase presencial se ha realizado en Cantabria durante los dĆas 10, 11 y 12 de junio, y ha consistido en varias pruebas en las que se tratarĆ” de poner a prueba todo tipo de habilidades fĆsicas (Fuerza, Resistencia, Agilidad, Habilidad...) asĆ como compenetraciĆ³n y estrategia de los equipos.
El equipo mĆ”s regular en todo el fin de semana ha sido el ganador de la competiciĆ³n.
ClasificaciĆ³n El Legado del Bisonte 2022
AsĆ estĆ” la clasificaciĆ³n actual de la fase final tras la disputa de 5 WODs (cat. Ć©lite):
- Eolo United Teruel
- 21-15-9 Team
- Rhinos and Cheese (Big Rhino)
Wods finales
Estos son todos los WODs a realizar en la fase final presencial de The Fittest Box 2022.
Evento 1
AMRAP 7':
- 40 BMU Syncro x2
- Max. Worm squats
Descansa 1', entonces:
Evento 2
4x AMRAP 1':
- Max. C&J unbroken (cada atleta)
Evento 3
Por tiempo (CAP 17'):
- 25x60m sprint
- 300m swim
Evento 4
Por tiempo (CAP 15'):
- 21 worm push press
- 7 RMU (worm hold 3 athletes)
- 15 worm thrusters
- 5 RMU (worm hold 3 athletes)
- 9 hang clean
- 3 RMU (worm hold 3 athletes)
- 300m obstacle run
- 50m worm sprint
Evento 5
AMRAP 16':
Pareja 1)
AMRAP 8':
- 5 legless rope climb
Entonces, 5 rondas de:
- syncro one DB DT
- 50 double unders between rounds
Entonces:
- 50m HSW
Pareja 2)
AMRAP 8':
- 5 legless rope climb
Entonces, 5 rondas de:
- syncro one DB DT
- 50 double unders between rounds
Entonces:
- Max. metre HSW
Evento 6
AMRAP 8':
Pareja 1)
- AMRAP 2': max. C2B + HSPU syncro
Pareja 2)
- AMRAP 2': max. C2B + HSPU syncro
Pareja 3)
- AMRAP 2': 15 burpee over the box + max. heavy thrusters
Pareja 4)
- AMRAP 2': 15 burpee over the box + max. heavy thrusters
Premios de El Legado del Bisonte 2022
Se repartirĆ”n mĆ”s de 6.000ā¬ en premios. Sin mĆ”s informaciĆ³n sobre la distribuciĆ³n de los mismos.
