↓ Apoya este contenido ↓
Inicio Salud

Salud

Más recientes
hombre realizando turkish get up ejercicio movilidad hombro

5 ejercicios para mejorar tu movilidad de hombro que puedes incluir...

Alberto Rubio - 0
movilidad de cadera

Movilidad de cadera: ¿cómo puedo mejorarla? ¿cuáles son los mejores ejercicios...

Alberto Rubio - 0
justin medeiros movilidad crossfit

Movilidad en CrossFit: ¿qué es? ¿cómo puedo mejorarla? Claves para mejorar...

Alberto Rubio - 0
chico con sobreentrenamiento descansando en el suelo

¿Qué es el sobreentrenamiento? Diagnóstico, prevención y consideraciones que debes conocer...

Alberto Rubio - 0
chica descansando fatiga muscular

¿Qué es la fatiga muscular? ¿Cómo nos afecta en el entrenamiento?...

Alberto Rubio - 0
chico realizando crossfit con lesion en muñeca

¿Es el CrossFit lesivo? ¿Cuáles son lesiones más comunes? Esto dicen...

Alberto Rubio - 0
Chica realizando un clean en los crossfit open

5 grandes razones -y motivaciones- por las que apuntarse y realizar...

Desirée Mejía - 0
crossfit ceo eric roza sentado en el suelo

El CEO de CrossFit, Eric Roza, anuncia que está en tratamiento...

Redacción | Zona Wod - 0
chico apoyado sobre una barra en crossfit

La guía definitiva para mejorar la fortaleza mental en CrossFit, ¿cómo...

Desirée Mejía - 0
claves para elegir un fisioterapeuta

¿Cómo elegir el fisioterapeuta adecuado? 6 claves para no perder más...

Redacción | Zona Wod - 0
chica haciendo peso muerto en crossfit

8 claves para mejorar tu motivación en CrossFit y alcanzar tu...

Desirée Mejía - 0
chico bebiendo agua e hidratándose en el box de CrossFit

La correcta hidratación en CrossFit: una de las claves para el...

Xavi Valiente - 0
Persona subiendo escaleras para aumentar el NEAT

¿Qué es el NEAT? ¿Cómo puedo mejorarlo? Todas las claves para...

Desirée Mejía - 0
Ventajas del entrenamiento psicológico

5 ventajas del entrenamiento psicológico, ¿le das la importancia que necesita?

Desirée Mejía - 0
Dieta y CrossFit

Dieta y CrossFit: ¿Qué debes tener en cuenta en tu alimentación...

Redacción | Zona Wod - 0
Establecer metas y objetivos

Aprende a establecer metas y objetivos de forma efectiva

Desirée Mejía - 0
Cuarentena en CrossFit

¿Sabías cómo puedes llegar a afectarnos la falta de CrossFit en...

Desirée Mejía - 0
fortaleza mental en crossfit

Cómo mejorar la fortaleza mental en CrossFit

Desirée Mejía - 0
gratificación inmediata

Por qué aprender a rechazar la gratificación inmediata

Desirée Mejía - 0
Chicas realizando fisioterapia deportiva

La importancia de la fisioterapia deportiva en el ámbito del entrenamiento

Redacción | Zona Wod - 0
prepararse para el crossfit open

Tips psicológicos para preparar el Crossfit Open

Desirée Mejía - 0
12Página 1 de 2
Facebook Instagram Spotify Twitter Youtube
Copyright © 2022 - www.zonawod.com