En este directorio recopilamos los mejores WODs de CrossFit y entrenamiento funcional, donde además de su explicación, aportamos consejos, claves, beneficios, errores y ¡mucho más!
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A continuación te dejamos un listado con multitud de CrossFit WODs. Simplemente elige tu mejor opción, toma nota y disfruta en movimiento.
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