La competición autorizada CrossFit Lowlands Throwdown 2021 es la primera semifinal de los Games de la presente temporada que se disputará en Europa, junto a German Throwdown. Ambas en la tercera semana.
Por las circunstancias actuales a causa del COVID-19, esta competición se disputará de manera online.
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Cabe destacar que este será el segundo evento con atletas españoles.
¿Cuántos atletas clasifican a la final?
Se invitará a participar a los CrossFit Games 2021 a los mejores 5 hombres, 5 mujeres y 5 equipos.
Clasificación CrossFit Lowlands Throwdown 2021
Estos son los atletas mejores clasificados del Lowlands Throwdown 2021, donde han clasificado los cinco mejores atletas de cada categoría en la región europea.
Hombres
| Pos. | Atleta | Pts. |
| 1 | BJÖRGVIN GUDMUNDSSON 🇮🇸 | 484 |
| 2 | ADRIAN MUNDWILER 🇨🇭 | 476 |
| 3 | ULDIS UPENIEKS 🇱🇻 | 456 |
| 3 | SAM STEWART 🇮🇪 | 456 |
| 5 | HENRIK HAAPALAINEN 🇫🇮 | 449 |
El único representante español en esta categoría para esta competición, Bryan Hernández, ha finalizado en la posición 22 con 207 pts.
Mujeres
| Pos. | Atleta | Pts. |
| 1 | EMMA MCQUAID 🇮🇪 | 548 |
| 2 | LAURA HORVÁTH 🇭🇺 | 544 |
| 3 | ANNIE THORISDOTTIR 🇮🇸 | 528 |
| 3 | GABRIELA MIGALA 🇵🇱 | 528 |
| 5 | THURI HELGADOTTIR 🇮🇸 | 460 |
La única representante española en esta categoría para este evento, Elena Carratala, ha finalizo en la 7ª con 412 pts.
Esta posición le permite recibir la invitación para el Clasificatorio de última oportunidad, por lo que aún tiene posibilidades de clasificación.
Los 2 mejores hombres y mujeres de esta última competición recibirán la invitación a los CrossFit Games 2021.
Equipos
| Pos. | Equipo afiliado | Pts. |
| 1 | CROSSFIT NORDIC | 525 |
| 2 | TEAM CROSSFIT HOLISTIC | 515 |
| 3 | CROSSFIT SURBITON | 495 |
| 4 | INNERLIMIT BUTCHER´S LAB | 480 |
| 5 | INNERLIMIT CROSSFIT | 460 |
WODs CrossFit Lowlands Throwdown 2021
Los entrenamientos mostrados a continuación corresponden a la categoría élite individual.
WOD 1 - FRIENDLY FRAN
3 rondas por tiempo de:
21 thrusters (38/52kg)
21 chest-to-bar pull-ups
WOD 2
Por tiempo:
50 dumbbell shoulder-to-overheads
50 dumbbell deadlifts
50 GHD sit-ups
100 single-arm dumbbell overhead squats
50 GHD sit-ups
50 dumbbell deadlifts
50 dumbbell shoulder-to-overheads
Dumbbell: 22,5/15kg
Time cap: 25 minutos.
WOD 3
Por tiempo:
30 muscle-ups
30-m dumbbell front-rack lunge
300 double-unders
20 muscle-ups
20-m dumbbell front-rack lunge
200 double-unders
10 muscle-ups
10-m dumbbell front-rack lunge
100 double-unders
Dumbbell: 22,5/15kg
Time cap: 25 minutos.
WOD 4
AMRAP 10':
10 snatches (61/38kg)
Rest 1 min.
10 snatches (83/56kg)
Rest 1 min.
10 snatches (102/65kg)
Rest 1 min.
Max-rep snatches in time remaining (111/75kg)
Time cap: 10 minutos.
WOD 5
Por tiempo:
2,000-m row
60m handstand walk
5 legless rope climbs
1,000m row
40m handstand walk
4 legless rope climbs
500m row
20m handstand walk
3 legless rope climbs
Time cap: 30 minutos.
WOD 6 - GRETTEL
10 RFT:
3 clean and jerks (61743kg)
3 bar-facing burpees
Time cap: 7 minutos.
Premios CrossFit Lowlands Throwdown 2021
Además de una clasificación para los NOBULL CrossFit Games 2021, hay más de 400.000$ en premios en metálico para los atletas y equipos que demuestren que tienen lo necesario para pasar a la siguiente etapa de la temporada.
RECOMENDAMOS: Estos son los brutales premios de los CrossFit Games 2021.
En el caso de las regiones de Europa y América del Norte, habrá premios para los cinco mejores clasificados. En el resto de competiciones será para los tres mejores clasificados.
Individuales
1º → 5.000$
2º → 4.000$
3º → 3.000$
4º → 2.000$
5º → 1.000$
Equipos
1º → 5.000$
2º → 4.000$
3º → 3.000$
4º → 2.000$
5º → 1.000$
¿Dónde puedo verlo?
Según ha anunciado la organización (CrossFit), no habrá retransmisión en directo de esta competición.
Tan solo se mostrará lo más destacado de cada WOD durante la competición y al final de la misma, ya que los atletas irán subiendo su puntuación desde su diferentes ubicaciones.
Atletas invitados a participar
Los atletas que están invitados a participar en esta categoría serán los mejores clasificados de dicho continente tras los cuartos de final de los CrossFit Games 2021.
Aquí podemos encontrar uno de los escaparates más atractivos, con algunos de los mejores atletas del mundo.
En cuanto a los atletas españoles pertenecientes a esta competición, podemos un único representante para cada categoría:
- Elena Carratala (W) - Clasificada como 53ª.
- Bryan Hernández (W) - Clasificada como 58ª.
*(W) women / (M) men
Puedes mirar aquí todos los participantes de la competición:
