Wodapalooza 2020 (WZA) comenzĆ³ hace 8 aƱos como una competiciĆ³n de fitness de 1 dĆa con 145 atletas y 500 espectadores en 2012, estableciĆ©ndose actualmente como uno de los principales festivales de fitness funcional del mundo.
En esta ediciĆ³n del Wodapalooza CrossFit Festival 2020, habrĆ” tres partes de competiciĆ³n.
Primero, el evento de CrossFit (la base de WZA Miami): CompeticiĆ³n de CrossFit que brinda a los atletas de todo el mundo la oportunidad de competir en un gran escenario, como es Miami, con el objetivo de conseguir una invitaciĆ³n para los prĆ³ximos CrossFit Games 2020.
Segundo, la competiciĆ³n de levantamiento olĆmpico, llevada a cabo en el Bayfront Stage durante un dĆa, con vistas a la bahĆa Biscayne de Miami. No hay clasificaciĆ³n previa pero debes reservar tu participaciĆ³n con antelaciĆ³n.
Por Ćŗltimo, la experiencia del espectador. A lo largo de los 4 dĆas de festival, los espectadores tendrĆ”n la oportunidad de asistir a seminarios WZA con expertos del sector, visitar mĆ”s de 100 expositores y tener experiencias VIP como acceder a zonas reservadas para los competidores.
Ganadores Wodapalooza 2020
Hombres
La invitaciĆ³n a los CrossFit Games 2020 la recibe Saxon Panchik, cuarto mejor clasificado en el WZA 2020. Panchik, quien terminĆ³ noveno en los Games del aƱo pasado, quedĆ³ cuarto en el evento final del domingo y adelantĆ³ a Travis Williams en el puesto de clasificaciĆ³n para los Juegos.
ClasificaciĆ³n final:
- Patrick Vellner (714pts)
- Cole Sager (714pts)
- Noah Ohlsen (666pts)
Mujeres
Llama la atenciĆ³n que las atletas del podio de este aƱo en WZA 2020 han sido las mismas que el aƱo pasado. El Ćŗnico cambio fue que Pearce terminĆ³ segundo y Sigmundsdottir tercero.
La canadiense Emily Rolfe, clasificada en 10ĀŖ posiciĆ³n, serĆ” quien reciba la invitaciĆ³n a los CrossFit Games. Las nueve atletas que han terminado por delante de ella ya han asegurado la invitaciĆ³n a los Juegos de CrossFit, mostrando el alto nivel y talento en la pista de la pasada ediciĆ³n 2020.
- Tia-Clair Toomey (808pts)
- Ā Sara Sigmundsdottir (770pts)
- Kari Pearce (724pts)
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Equipos
El equipo de Rich Froning Jr. volviĆ³ a imponerse con claridad consiguiendo 4 victorias, la mayor cantidad en esta categorĆa, pasando asĆ a ser el primer equipo en ganar dos 'Sanctionals' con los mismos atletas.
El equipo GOWOD no recibirĆ” la invitaciĆ³n paraa los Games debido a que dos de sus miembros, Williamson y Nisler, ya aceptaron una invitaciĆ³n despuĆ©s de ganar el tĆtulo en equipo en el Dubai CrossFit Championship. Esta es la primera vez que un equipo en el puesto de clasificaciĆ³n no es invitado desde que se implementĆ³ el formato Sanctional.
Mayhem Independence recibirĆ” la invitaciĆ³n de manera extraoficial despuĆ©s de terminar en cuarta posiciĆ³n. Esta serĆ” la segunda apariciĆ³n de Mayhem Independence en unos Games y la primera desde que terminara cuarto en la ediciĆ³n de 2018.
- Mayhem Freedom (753pts)
- Team Gowod (751pts)
- Team Wit (697pts)
Atletas espaƱoles en elĀ Wodapalooza 2020
Comenzamos destacando a la comunidad espaƱola que ha estado presente en esta ediciĆ³n del Wodapalooza 2020.
- En la categorĆa Ć©lite individual, el 'Fittest in Spain', FabiĆ”n Beneito, era el Ćŗnico representante espaƱol. El propio FabiĆ”n publicaba en sus perfiles sociales que SE RETIRABA de la competiciĆ³n debido a una lesiĆ³n que arrastraba.
āTengo que abandonar antes de tiempo en esta competiciĆ³n que para mi ha sido un sueƱo hecho realidad, que en un segundo se ha desvanecido.
Por problemas de salud, ya que estoy recuperĆ”ndome poco a poco, verĆ© este espectĆ”culo desde las gradas.ā aƱadĆa F. Beneito
- En RX podĆamos ver a Elena CarratalĆ” (9ĀŖ) y DamiĆ”n MartĆnez (12Āŗ)Ā para las categorĆas femeninas y masculinas respectivamente.
- Para Adaptative Scaled Seated (Mujeres), Lucia Sharon RevolloĀ (2ĀŖ).
- Asier SĆ”nchez (15Āŗ),divisiĆ³n Intermediate (hombres).
- Albert Naugle (10Āŗ) yĀ Paco Bravo (7Āŗ) en Master 35-39 masculino.
- En la divisiĆ³n Teens 16-18 (masculino) ha competido Gabi CastroĀ finalizando en 6ĀŖ posiciĆ³n.
- David Asier Madina (2Āŗ) en Master 50-54 masculino.
- Scaled Team, Do-Dottir (89Āŗ), formado por Josito Navarro, Aymara SĆ”nchez, MarĆa SĆ”nchez & JuliĆ”n Parraga.
Workouts FinalesĀ - Wodapalooza 2020
A continuaciĆ³n mostramos todos los entrenamientos a realizar por los atletas individuales en la fase final del WZA 2020.
Wod 1 - Luce
Tres rondas por tiempo de:
1K Carrera
10/7 Ring Muscle-Ups
100 Sentadillas
*Con chaleco lastrado (9/6kg)
Time Cap: 35'
ClasificaciĆ³n:
- Patrick Vellner / Tia-Clair Toomey
- Adrian Mundwiler / kari Pearce
- Cole Sager / Sara Sigmundsdottir
Wod 2 - Miami Heat
Por tiempo:
30/20 CalorĆas de Assault Bike
30ft (9m) Zancadas en Overhead
Ronda1 - Todos los atletas (57-83kg)
Ronda2 - Atletas del Top 20 (63-97kg)
Ronda3 - Atletas del Top 10 (68-106kg)
Time Cap: 2'
ClasificaciĆ³n:
- Josh Gervais / Sara Sigmundsdottir
- Travis Williams / Amanda Barnhart
- Devin OĀ“Neill / Tia-Clair Toomey
Wod 3 - Pace Race
MĆ”ximos distancia recorrida en remoĀ Ā
*El ritmo aumenta durante todo el workout
Time Cap: 12'
ClasificaciĆ³n:
- Reggie Fasa / Katelin Van Zyl
- Travis Williams / Savannah Carver
- Albert-Dominic Larouche / Haley Adams
Wod 4 - Pump Sesh Triplet
Por tiempo
3 Rondas de:
2/1 Subidas de cuerda (solo brazos) (18ft - 5,5m)
15 Press Banca con mancuernas (32-22,5kg)
9 Thrusters con mancuernas
Time Cap: 8'
ClasificaciĆ³n:
- Logan Collins / Kari Pearce
- Ā Nycolas Joyal / Tia-Clair Toomey
- Spencer Panchik / Amanda Barnhart
Wod 5 - Shark Bait
Por tiempo
84 Sentadillas alternas a una pierna
21 Cargas de balĆ³n medicinal (68-45kg)
+
300m de nado
+
3 Rondas de:
28 Sentadillas alternas a una pierna
7 Cargas de balĆ³n medicinal
Time Cap: 16'
ClasificaciĆ³n:
- Noah Ohlsen / Tia-Clair Toomey
- Ā Saxon Panchik / Kendall Vincelette
- Cole Sager / Collen Fotsch
Wod 6 - Nine Lives
A. 6:00 para
EMOM, 9 C2B
36 C&J (70-47,5kg)
+
2:00 reset
+
B. 6:00 para
EMOM, 9 TTB
36 Snatches (52-36kg)
ClasificaciĆ³n A:
- Spencer Panchik / Amanda Barnhart
- Ā Cole Sager / Sara Sigmundsdottir
- Travis Williams / Brooke Wells
ClasificaciĆ³n B:
-
- Milosz Staworzynski / Alanna Fisk
- Ā Christian Lucero / Sara Sigmundsdottir
- Nate Long / Kendal Vincelette
Wod 7 - Down Up
12-9-6-9-12 Por tiempo:
Pesos muertos (152-102kg)
Burpees sobre la barra
Time Cap: 6'
ClasificaciĆ³n:
- Patrick Vellner / Tia-Clair Toomey
- Ā Noah Ohlsen / Kristine Best
- Jonathan Gibson / Kari Pearce
Wod 8 - Celebrate Life
Este workout ha sido en celebraciĆ³n y memoria de Jacob Morris, el joven atleta adolescente de CrossFit Games que falleciĆ³ en Diciembre.
Por tiempo
50 Balones a la diana (12/9kg) (9/6m)
40 CalorĆas de Ski
30 Snatches con mancuerna (32/22,5kg)
20 Saltos al cajĆ³n (90/76cm)
15 Bar Muscle Ups
Time Cap: 10'
ClasificaciĆ³n:
- Patrick Vellner / Tia-Clair Toomey
- Ā Cole Sager / Sara Sigmundsdottir
- Bryan Wong / Kari Pearce
ClasificaciĆ³n Wodapalooza 2020
El WZA Online Challenge and Qualifier (WZAOC) es un desafĆo de entrenamiento online de dos partes donde atletas de todo el mundo se unen para evaluar su estado fĆsico. Puedes hacerlo por individual o por equipos.
Individual:
S1: 21-26 de agosto de 2019.
S2: 28 de agosto - 2 de septiembre de 2019.
S3: 4 al 9 de septiembre de 2019.
Equipos:
- 6 al 16 de diciembre de 2019.
CategorĆas Wodapalooza 2020
En la siguiente imagen podrĆ”s encontrar todas las categorĆas disponibles para la prĆ³xima ediciĆ³n del Wodapalooza 2020 asĆ como las vĆas u opciones clasificatorias, sin duda una de las mĆ”s numerosas:
ĀæCĆ³mo mejorar la fortaleza mental en CrossFit?
En la categorĆa femenina, vemos nombres conocidos como Sara Sigmundsdottir, Tia-Clair Toomey, Amanda Barnhart, Brooke Wells, Haley Adams, Jessica Griffith, Meg Reardon, Dani Speegle o Kari Pearce.
En equipos, no faltarƔn a la cita Mayhem Freedom con Rich Froning al frente, Mayhem Independence, P10 Performance o Romwod Meat Squad.
ĀæDĆ³nde puedo verlo?
PodrĆ”s seguir la competiciĆ³n en la plataforma de FLOELITE, quien adquiriĆ³ los derechos el aƱo pasado y por la que tendrĆ”s que pagar una cantidad por la suscripciĆ³n mensual (planes desde 12,5$/mes).
Premios
En la ediciĆ³n de WZA 2019 se repartiĆ³ hasta un total de 305.000$. Para el prĆ³ximo 2020, el monto econĆ³mico repartido en premios asciende a 400.000$ entre las diferentes categorĆas. AdemĆ”s, el ganador de cada evento recibirĆ” 2.020$.
Ā» Ćlite individual ā 273.000$;Ā Ā» Ćlite equipos ā 70.500$;Ā Ā» Masters ā 1.000$;Ā Ā» Adaptados ā 500$;Ā Ā» WZA WF-O ā 2.000$;Ā Ā» WZA Strong ā 1.000$.
