El Brazil CrossFit Championship 2020 (BCC) es una competencia anual, autorizada por CrossFit. En la presente temporada, el BCC tendrÔ lugar del 6 al 8 de marzo en São Paulo y ofrecerÔ las divisiones élite.
El objetivo serƔ invitar a los mejores atletas de Brasil -y otros participantes- a los CrossFit Games 2020 que tendrƔn lugar en Madison, WI, EE.UU.
Workouts Finales - Brazil CrossFit Championship 2020
Wod 1 - Bike/Run
Por tiempo (con chaleco lastrado de 9/6kg):
5 rondas de:
1.000/800m C2 Bike
400m Carrera
CAP: 21'
Mejores tiempos: Josh Miller (17'18") / Amelia Mellon (17'14")
Wod 2 - 2020 March of pain
Por tiempo:
25 HSPU estrictas
25 Bar Muscle-Ups
Entonces
75 D.U.
10 Snatches con mancuernas alternas (45/30kg)
CAP: 15'
Mejores tiempos: Marquan Jones (11'06")Ā / Melina RodrĆguez (14'36")
Wod 3 - Rio 18.6 Reload
Por tiempo:
4 Subidas a la cuerda
16 Thrusters (70/50kg)
3 Subidas a la cuerda
12 Thrusters
2 Subidas a la cuerda
8 Thrusters
CAP: 7'
Mejores tiempos: Adam Davidson (3'52") / Cecilia Ramirez (4'57")
Wod 4 - Death by Sandbag
Cada 2' en el minuto:
20/16 cal. remo
2-4-6-8-10-12 Sandbag Clean (80/60kg)
Cross finish line
CAP: 90" cada ronda
Mejores tiempos: Joshua Al-Chamaa (101+ 01'23") / Evans Cyntia (82+01'29")
Wod 5 - Triple GTO Ladder
Por tiempo:
(80/60kg) - 3 GTOH
(90/65kg) - 3 GTOH
(100/70kg) - 3 GTOH
(110/75kg) - 3 GTOH
(120/80kg) - 3 GTOH
CAP: 3'
Mejores tiempos: Anderon Primo (01'30") / Stephanie Mcguffie (01'38")
Wod 6 - Amanda on Hands
Por tiempo:
9 - 7 - 5
Muscle-Ups en anillas
Snatches (60/40kg)
* 8m de HSW entre movimientos
CAP: 9'
Mejores tiempos: Josh Miller (4'07) / Melina RodrĆguez (4'48")
Wod 7 - FINAL Brazil CrossFit Championship 2020
Por tiempo:
12/9 cal. Air bike
12m Zancadas con KB (24/16kg)
7 rondas de eliminación
Mejores tiempos: Joshua Al-Chamaa / Melina RodrĆguez
CLASIFICACIĆN FINAL (H/M/Equipos)
- Adam Davidson (568) / Melina RodrĆguez (586) / Taranis Lifetree (632)
- Josh Miller (556) / Cecilia RamĆrez (584) / Invictus Brazil (596)
- Marquan Jones (484) / Andrea Pinheiro (466) / Happy Hearts (450)
CategorĆas del BCC 2020
Ā» Ćlite individual (masculino/femenino) ā ClasificarĆ”n los 26 mejores atletas de cada categorĆa para la fase final.
Ā» Equipo (HH/MM) ā ClasificarĆ”n los 13 mejores equipos para la fase final.
Para ambas categorĆas clasificarĆ” a los Games 2020 el ganador de la misma. AsĆ mismo, para los competidores que finalicen en podio, habrĆ” premios en metĆ”licos.
Clasificación Brazil CrossFit Championship 2020
Los atletas (individuales y equipos) podrÔs clasificar para BCC 2020 a través de la clasificación online del campeonato (BCCOQ).
Esta fase se llevarƔ a cabo de Octubre a Noviembre de 2019 junto con el CrossFit Open 2020. Es decir, los workouts serƔn los mismos del Open 2020.
entrenamientos serƔn lo mismo que Open.
Los atletas deberƔn inscribirse en BCCOQ y publicar videos de todos los entrenamientos para poder participar.
Un mĆnimo de 26 atletas individuales y 13 equipos en la clasificación final de BCCOQ (despuĆ©s de que se haya completado la revisión de los videos) serĆ”n invitados al BCC 2020.
Atletas destacados
Una imagen vale mÔs que mil palabras, y si son dos, mejor. Por ello, a continuación mostramos varias imÔgenes con la lista completa de los atletas clasificados para el BCC 2020.
Destacamos la participación del Ćŗnico espaƱol clasificado para la fase final del BCC 2020. Ćl es Javi Bustos, categorĆa Ć©lite masculina, atleta a quien ya entrevistamos hace algunas semanas.
Hombres
Mujeres
¿Dónde puedo ver el Brazil CrossFit Championship 2020?
PodrÔs seguir la retransmisión del evento en TVN Sports o en el canal oficial de los CrossFit Games.