Constancy League 2022/2023 es la IV edición de una competición de Cross Training online, cuyo objetivo es fomentar los valores del deporte, el respecto a los demás y el juego limpio.
Tendrá un formato de larga duración que durará desde el 4 de diciembre del 2022 hasta el 12 de febrero del 2023, en la que se pondrá a prueba, mediante dos fases, todas las cualidades de un buen atleta y se fomentará el trabajo en equipo.
Categorías Constancy League 2022/2023
Estas son las categorías de la IV edición de la competición:
- Individual (M/F)
- Parejas Mixtas
- Parejas masculinas
- Parejas femeninas
- Equipos Mixtos (2+1)*
*2 Chicos + 1 chica.
Formato competitivo
En esta cuarta edición se empezará realizando la primera fase clasificatoria, 3 WODs donde los 25 mejores clasificados de la misma pasarán a la siguiente fase (Fase 2).
La fase 2, formada por cuatro WODs clasificatorios que determinarán los ganadores de las categorías.
Fechas importantes
1ª Fase:
- Wod 1: 4/Dic – 23/Dic.
- Wod 2: 11/Dic – 23/Dic.
- Wod 3: 11/Dic – 23/Dic.
2ª Fase:
- Wod 1: 15/Ene – 29/Ene.
- Wod 2: 15/Ene – 29/Ene.
- Wod 3: 22/Ene – 05/Feb.
- Wod 5: 29/Ene – 12/Feb.
WODs de la competición
Estos son los WODs de la primera fase:
Evento 1
Por tiempo:
Cash in:
- 30 box jump over
Entonces, 4 rondas de:
- 3 wall climb
- 15 DB snatch (alt.)
Cash out:
- 30 box jump over
Time cap: 9 min.
Evento 2
Por tiempo:
15-12-9 reps de,
Entonces, 9-6-3 reps de,
Evento 3
Buscar, 1Rm de:
Premios Constancy League 2022/2023
Se repartirán más de 4.000€ en premios (cat. RX), los más altos hasta la fecha.
*Pronto más información.
**Para los atletas escalados, habrá material de los patrocinadores.
