Constancy League 2022/2023 es la IV ediciĆ³n de una competiciĆ³n de Cross Training online, cuyo objetivo es fomentar los valores del deporte, el respecto a los demĆ”s y el juego limpio.
TendrĆ” un formato de larga duraciĆ³n que durarĆ” desde el 4 de diciembre del 2022 hasta el 12 de febrero del 2023, en la que se pondrĆ” a prueba, mediante dos fases, todas las cualidades de un buen atleta y se fomentarĆ” el trabajo en equipo.
CategorĆas Constancy League 2022/2023
Estas son las categorĆas de la IV ediciĆ³n de la competiciĆ³n:
- Individual (M/F)
- Parejas Mixtas
- Parejas masculinas
- Parejas femeninas
- Equipos Mixtos (2+1)*
*2 Chicos + 1 chica.
Formato competitivo
En esta cuarta ediciĆ³n se empezarĆ” realizando la primera fase clasificatoria, 3 WODs donde los 25 mejores clasificados de la misma pasarĆ”n a la siguiente fase (Fase 2).
La fase 2, formada por cuatro WODs clasificatorios que determinarĆ”n los ganadores de las categorĆas.
Fechas importantes
1ĀŖ Fase:
- Wod 1: 4/Dic ā 23/Dic.
- Wod 2: 11/Dic ā 23/Dic.
- Wod 3: 11/Dic ā 23/Dic.
2ĀŖ Fase:
- Wod 1: 15/Ene ā 29/Ene.
- Wod 2: 15/Ene ā 29/Ene.
- Wod 3: 22/Ene ā 05/Feb.
- Wod 5: 29/Ene ā 12/Feb.
WODs de la competiciĆ³n
Estos son los WODs de la primera fase:
Evento 1
Por tiempo:
Cash in:
- 30 box jump over
Entonces, 4 rondas de:
- 3 wall climb
- 15 DB snatch (alt.)
Cash out:
- 30 box jump over
Time cap: 9 min.
Evento 2
Por tiempo:
15-12-9 reps de,
Entonces, 9-6-3 reps de,
Evento 3
Buscar, 1Rm de:
Premios Constancy League 2022/2023
Se repartirĆ”n mĆ”s de 4.000ā¬ en premios (cat. RX), los mĆ”s altos hasta la fecha.
*Pronto mĆ”s informaciĆ³n.
**Para los atletas escalados, habrĆ” material de los patrocinadores.