Constancy League 2021/2022 es la III ediciĆ³n de una competiciĆ³n de cross training on-line, cuyo objetivo es fomentar los valores del deporte, el respecto a los demĆ”s y el juego limpio.
TendrĆ” un formato de larga duraciĆ³n que durarĆ” desde el 1 de diciembre del 2021 hasta el 21 de marzo del 2022, en la que se pondrĆ” a prueba todas las cualidades de un buen atleta y se fomentarĆ” el trabajo en equipo.
CategorĆas Constancy League 2021/2022
- Equipos Mixtos (2+2)
- Parejas Mixtas
- Individual Masculino
- Individual Femenino
Formato competitivo
En esta tercera ediciĆ³n se empezarĆ” realizando un WOD clasificatorio en el que segĆŗn el puesto obtenido se decidirĆ” en quĆ© categorĆa competirĆ” cada atleta (RX/ INTERMEDIO / SCALED).
De esta forma se busca que cada atleta estĆ© en su correspondiente categorĆa evitando asĆ falsos escalados.
Por otro lado, con las categorĆas definidas, habrĆ” hasta 5 WODs finales para todos los participantes.
Fechas importantes
- Wod clasificatorio: 1/Dic ā 20/Dic.
- Wod 1: 10/Ene ā 24/Ene.
- Wod 2: 24/Ene ā 7/Feb.
- Wod 3: 7/Feb ā 21/Feb.
- Wod 4: 21 Feb ā 7/Mar.
- Wod 5: 7/Mar ā 21/Mar.
WODs de la competiciĆ³n
Evento 22.1
6 RFT (CAP 9'):
- 15 Wall balls (9/6 kg)
- 10 Deadlifts (90/60 kg)
- 10 Dumbbell snatch*
*Cada 2 rondas se sube el peso de la mancuerna. Chicos: 20/22'5/25kg & Chicas: 15/17,5/20kg.
Evento 22.2
EMOM 6':
Evento 22.3
Por tiempo (CAP 11'):
25/20/15/10/5 reps de:
- 2 DB Hang Squat clean
- Box jump over
Evento 22.4
*AĆŗn por publicar
Evento 22.5
*AĆŗn por publicar
Premios Constancy League 2021/2022
Se repartirĆ”n mĆ”s de 2.000ā¬ en premios (cat. RX), distribuidos de la siguiente manera:
Equipos
- 400ā¬
- 280ā¬
- 200ā¬
Parejas
- 200ā¬
- 140ā¬
- 100ā¬
Individual
- 100ā¬
- 70ā¬
- 50ā¬
*Para los atletas escalados, habrĆ” material de los patrocinadores.