Constancy League 2021/2022 es la III edición de una competición de cross training on-line, cuyo objetivo es fomentar los valores del deporte, el respecto a los demás y el juego limpio.
Tendrá un formato de larga duración que durará desde el 1 de diciembre del 2021 hasta el 21 de marzo del 2022, en la que se pondrá a prueba todas las cualidades de un buen atleta y se fomentará el trabajo en equipo.
Categorías Constancy League 2021/2022
- Equipos Mixtos (2+2)
- Parejas Mixtas
- Individual Masculino
- Individual Femenino
Formato competitivo
En esta tercera edición se empezará realizando un WOD clasificatorio en el que según el puesto obtenido se decidirá en qué categoría competirá cada atleta (RX/ INTERMEDIO / SCALED).
De esta forma se busca que cada atleta esté en su correspondiente categoría evitando así falsos escalados.
Por otro lado, con las categorías definidas, habrá hasta 5 WODs finales para todos los participantes.
Fechas importantes
- Wod clasificatorio: 1/Dic – 20/Dic.
- Wod 1: 10/Ene – 24/Ene.
- Wod 2: 24/Ene – 7/Feb.
- Wod 3: 7/Feb – 21/Feb.
- Wod 4: 21 Feb – 7/Mar.
- Wod 5: 7/Mar – 21/Mar.
WODs de la competición
Evento 22.1
6 RFT (CAP 9'):
- 15 Wall balls (9/6 kg)
- 10 Deadlifts (90/60 kg)
- 10 Dumbbell snatch*
*Cada 2 rondas se sube el peso de la mancuerna. Chicos: 20/22'5/25kg & Chicas: 15/17,5/20kg.
Evento 22.2
EMOM 6':
Evento 22.3
Por tiempo (CAP 11'):
25/20/15/10/5 reps de:
- 2 DB Hang Squat clean
- Box jump over
Evento 22.4
*Aún por publicar
Evento 22.5
*Aún por publicar
Premios Constancy League 2021/2022
Se repartirán más de 2.000€ en premios (cat. RX), distribuidos de la siguiente manera:
Equipos
- 400€
- 280€
- 200€
Parejas
- 200€
- 140€
- 100€
Individual
- 100€
- 70€
- 50€
*Para los atletas escalados, habrá material de los patrocinadores.
