Hablamos con Desirée Mejía, psicóloga deportiva y optimista patológica.
Tratamos de entender cómo funciona nuestra mente y nuestros pensamientos cuando nos llevamos al límite, en entrenamientos o competición, ¿cómo rompemos un bloqueo mental? ¿cómo luchar contra nuestros pensamientos cuando nos dicen de abandonar? ¿Es mejorar buscar la motivación u otras fórmulas para seguir mejorando?
Además, tratamos temas como la tolerancia a la frustración, el miedo o cómo nos afectan los errores en los momentos claves de nuestro progreso.
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