crossfit open 2023
Foto: CrossFit HQ
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Tiempo de lectura estimado: 2 minutos.

Acabar el mes de enero es sinónimo de poner el foco en el CrossFit Open 2024, inaugurando así la temporada oficial de CrossFit.

Un año más, se espera que la comunidad responda en masa a la participación de esta primera fase de la temporada, clave para poder continuar en la misma.

Esta es toda la información que necesitas conocer sobre la primera fase en el camino de los NOBULL CrossFit Games 2024.

¿Qué es el CrossFit Open?

El CrossFit Open es una competición online que se realiza en todo el mundo y es además la primera fase de clasificación para los CrossFit Games 2024.

Este año, al igual que la pasada edición, la etapa competitiva dura 3 semanas, donde los atletas tiene entre 4-5 días (por la diferencia horaria) para realizar los wods y subir su puntuación a la plataforma oficial.

Fecha del CrossFit Open 2024

El CrossFit Open comienza el 29 de febrero de 2024, donde cada una de las tres semanas que lo forman se disputarán en las siguientes fechas:

  • Semana 1 (CrossFit Open 24.1): del 29 de febrero al 3 de marzo.
  • Semana 2 (CrossFit Open 24.2): del 7 al 11 de marzo.
  • Semana 3 (CrossFit Open 24.3): del 14 al 18 de marzo.

→ El registro comenzó el 9 de enero 2024.

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→ Los anuncios serán los jueves a las 21:00 hora española.

→ Las puntuaciones deben subirse a la web de oficial de CrossFit como fecha límite los lunes a las 05:00 pm PT (02:00 am del martes en España).

WODs del Crossfit Open 2024

*Publicaremos esta información cuando se publique el primer evento (29 de febrero).

Clasificación CrossFit Open 2024

*Se actualizará cuando finalicen las puntuaciones del primer WOD.

Premios del CrossFit Open 2024

Se otorgarán premios económicos a las mejores posiciones con el fin de motivar a los atletas que estén en lo más alto de la tabla. Así quedan distribuidos:

  • Primera posición: $15,000
  • Segunda posición: $10,000
  • Tercera posición: $7,500
  • Cuarta posición: $6,000
  • Quinta posición: $5,000

Además, el ganador de cada Open semanal -para cada categoría élite- ha ganado 2.023€.

¿Quiénes clasifican a los Cuartos de Final?

Los mejores atletas de esta fase competitiva podrán pasar a la siguiente, que serán los Cuartos de Final.

Las plazas se distribuyen de la siguiente manera:

  • El 10% de los mejores atletas individuales de cada continente (hombres, mujeres y grupos de edad).
  • El 25% de los mejores equipos de cada continente (los atletas compiten individualmente).
  • El 10% de los grupos de edad (másters y adolescentes).
  • El TOP 20 de atletas de las categorías adaptadas.

El leaderboard finalizará en individuales el 27 de marzo y en equipos el 10 de abril.

Inscripción al CrossFit Open 2024

Simplemente debes acceder a open.crossfit.com y formalizar la inscripción de manera online (antes del cerrar las puntuaciones del 3 de marzo).

Para ello, debes acceder a la plataforma con tu usuario y contraseña, o crear uno si no lo tienes. Tras esto, añades tu información personal y realizas el pago.

¿Cuál es el precio de inscripción?

El precio del CrossFit Open es de $20 para todo el mundo.

¿Qué material necesito para realizar el CrossFit Open 2024?

CrossFit ha hecho público el material que será necesario para completar todos los entrenamientos en esta temporada.

Si vas a realizarlo en un box, es posible que lo tengas todo. Si vas a hacerlo en casa o de manera individual, esto es lo que deberás tener para ello (RX):

  • 1 Barra olímpica: 20/15 kg
    • Discos y cierres (sin especificar kg)
  • Mancuernas: 22,5 kg (50 lb) y 15 kg (35 lb)
  • 1 Cajón pliométrico (60/50 cm)
  • 1 Comba de saltar
  • 1 Estructura para dominadas (o movimientos con kipping)
  • Espacio abierto de pared (ej, para Wall walks, HSPU,…)

Si necesitas material para el Open o para tus entrenamientos, tienes ahora una oportunidad única para ello.

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