The Fittest Box 2023

17 marzo 2023 - 19 marzo 2023
Cúllar Vega, Granada, España Ver dirección
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The Fittest Box 2023 es una competición de Cross training por equipos de 3 que se ha celebrado en Cúllar Vega (Granada) del 17 al 19 de marzo.

A pesar de la novedad del evento, el mismo está bajo la organización de La Vega Fitness Challenge, organizada y disputada en 2019.

Categorías The Fittest Box 2023

Las categorías que formarán esta II edición han sido equipos de 3 atletas (HHH/M), contando con las siguientes divisiones (y plazas para la fase final):

  • Tríos RX
    • Mixtos (MM/F) → 25 plazas
    • Masculinos → 25 plazas
  • Tríos Escalados
    • Femeninos → 25 plazas
    • Masculinos → 25 plazas
  • Tríos Máster +35 (+105)
    • Mixtos (MM/F) → 10 plazas
    • Masculinos → 10 plazas

*M= Male; F= Female.

Además, no ha habido clasificatorio online, por lo que el pase a la fase final ha sido por orden de inscripción.

Wods finales

WOD 1

4 rondas de:

  • 30" max. reps of hang snatch
  • Rest 1'

WOD 2

Por tiempo:

  • 9 legless rope climb
  • 50 burpees box jump over (60 cm)
  • 40 OHS (60/40 kg)
  • 20 sandbag clean (150/100 lbs)

WOD 3

AMRAP 5':

  • Máximas repeticiones del complex de T2B + BMU

WOD 4

Por tiempo:

  • 9 sync. burpees shuttle run (15+15m)
  • 30m walking lunges (22,5/15kg)
  • 30m HSW
  • 6 sync. burpees shuttle run (15+15m)
  • 30m walking lunges
  • 30m HSW
  • 3 sync. burpees shuttle run (15+15m)
  • 30m walking lunges
  • 30m HSW

WOD 5

Por tiempo:

  • 18 worm thrusters
  • 18 sync. C2B
  • 40 Double unders
  • 21 worm thrusters
  • 21 sync. C2B
  • 40 Double unders
  • 24 worm thrusters
  • 24 sync. C2B
  • 40 Double unders

Time cap: 10 min.

WOD 6

Por tiempo:

Buy in: 50 Strict HSPU, entonces:

Clasificación The Fittest Box 2023

RX masculino

  1. CrossFit Erytheia - 9 pts
  2. Costa del sol - 12 pts
  3. uppsala / lioomare / kowa - 25 pts

RX mixto

  1. Hollow Madness - 10 pts
  2. The Factory Box - 15 pts
  3. Box Bulls y Black Box - 29 pts

Premios The Fittest Box 2023

Categoría
RX 900€ 450€  300€
Escalados * * *
Másters 300€ * *

 

*Productos de los patrocinadores.

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Organizadores

Fechas

  • Desde el 23 octubre 2022 ➝ Inscripciones
  • 17, 18 y 19 de marzo ➝ The Fittest Box 2023
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