Barcelona Throwdown 2023 es una competición enfocada para atletas principiantes que se disputará en Barcelona el 9 de diciembre.
Bajo el lema, "No para los mejores, sino para el resto", tratan de ofrecer un evento apto para todos (excepto para la división élite), dando así la oportunidad de brillar a cualquier en una competición.
Independientemente de la edad o nivel físico, cualquiera puede participar en dicha competición. La única verdadera regla es que no podrás participar si has estado anteriormente en competiciones profesionales. Esta competición es el progreso perfecto hacia competiciones de nivel superior.
Categorías Barcelona Throwdown 2023
En esta III Edición se ofrecen diversar categorías para participar en todos los niveles.
- Parejas Scaled (MM, FF, MF)
- Parejas Regular (MM, FF, MF)
- Parejas Advanced (MM, FF, MF)
- Parejas RX (MM, FF, MF)
- Parent & Kid (Edad niño 6-12)
- Regular Equipos de 3 (MMF o FFM)*
- Advanced Equipos de 3 (MMF o FFM)*
- RX Equipos de 3 (MMF o FFM)*
*Estas categorías no realizan clasificatorios, sino que irán a la fase final según inscripción.
El resto los mejores atletas de cada categoría recibirán una invitación para competir en la Final de The Barcelona Throwdown que se realizará en Barcelona.
WODs clasificatorios
Evento 23.1
AMRAP 8':
- 10 DB Front Squat (2x 22,5/15 kg)
- 5 Shuttle Run (2 x 5 m)
Evento 23.2
Por tiempo:
- 50 cal Row
- 40 T2B
- 30 wall balls shots (9/6 kg)
- 20 C2B
- 10 Wall Walks
Time cap: 10 min.
Evento 23.3
Por tiempo, 4 rondas de:
- 9 Sync. Burpees over Bar
- 6 Sync. Cleans (60/42,5 kg)
- 3 Sync Front Squats (60/15 kg)
Time cap: 6 min.
Premios Barcelona Throwdown 2023
Habrá premios en metálico para los equipos que hagan podium.