Vuelve un año más la Fitness Challenge League 2023 y lo hace como la primera liga de CrossFit en España, la cual busca a los mejores equipos nacionales.
Y lo hace con novedades. Una ligas y ocho competiciones para demostrar quienes son los más aptos de la FCL 2023.
¿Qué es la Fitness Challenge League 2023?
Fitness Challenge League es la primera liga nacional de eventos de CrossFit Afiliados en España. Con 6 competiciones por equipos que se reparten a lo largo y ancho de todo el territorio nacional.
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Tarragona, Benidorm, Andorra, Madrid, Girona, Huelva, Barcelona y Crevillente son las localidades que este año 2023 recibirán uno de los eventos de Crossfit más importantes en nuestro país.
Fechas Fitness Challenge League 2023
FCL cuenta en ediciones anteriores con una participación de más de 1.000 atletas por competición, siendo:
- Costa Dorada Fitness Challenge: 25-26 de marzo.
- Andorra Fitness Challenge: 8-9 julio.
- Madrid Fitness Challenge: 23-24 septiembre.
- Costa Brava Fitness Challenge: 7-8 de octubre.
- Costa Barcelona Fitness Challenge: 4-5 noviembre.
- Costa Blanca Fitness Challenge: 18-19 noviembre.
Categorías FCL 2023
Todas las categorías serán por equipos (3 hombres y 1 mujer) y están formada por diferentes niveles:
- Élite. La forman atletas reconocidos a nivel nacional por su gran importancia en el Cross Training.
- RX.
- Open.
Cada equipo que haga la inscripción a la FCL tendrá un máximo de 7 plazas, seleccionando a 4 atletas para participar en cada evento (3+1).
Para saber a qué categoría pertenece cada equipo, habrá que realizar unos Level Wods al incio de la temporada. Esto determinará cada lugar.
¿Cómo funciona la Fitness Challenge League 2023?
Los equipos están conformados por 4 atletas (3 chicos y 1 chica) que deberán realizar unos Level Wods para saber en qué categoría competirán.
Una vez definida la categoría, reservan su plaza para competir en ese nivel durante todos los eventos a los que se hayan inscrito de la FCL.
Fase online
Se realizarán 3 LEVEL WODS para distribuir a los equipos en 3 categorías:
- ÉLITE
- RX
- OPEN
Estos serán únicos para todas las competiciones organizadas por la FCL.
Puedes consultar las fechas límites de inscripciones para los Level Wods en la página de cada evento.
Fase presencial
Se realizan 8 eventos durante todo el año y se celebran en fin de semana. Los 250 equipos realizan 5 WODs en cada evento y solo tres equipos, por categoría, se suben al podio.
Los 8 mejores equipos de la temporada competirán por el podio de la FCL en un evento final con retransmisión televisiva.
Funcionamiento
- El miércoles antes del evento se publican los WODs de la competición.
- En la competición se realizarán 3 WODs más la final.
- El WOD de la final se publica el domingo de la competición, una vez publicado el último WOD.
La clasificación de la liga resultará de los puntos acumulados por cada equipo a lo largo de toda la temporada. Un equipo no está obligado a presentarse a todas las competiciones para optar a los premios.
Para la clasificación final de la liga se tendrá en cuenta la mejor clasificación de cada uno de los equipos en hasta 4 eventos. Esto quiere decir que si un equipo participa en 5 eventos, solo se tendrán en cuenta para la clasificación final sus cuatro mejores resultados.
Los equipos podrán participar si lo desean en un único evento.
Level WODs Fitness Challenge League 2023
Los "Level WODs" son una serie de entrenamientos que todos los equipos participantes en cualquier evento de la Fitness Challenge League deben realizar y publicar.
Estos entrenamientos sirven para distribuir a los equipos en las diferentes categorías de cada evento y extraordinariamente como factor de desempate en la clasificación final.
Estos entrenamientos deben ser publicados como mínimo 3 semanas antes los eventos en los cuales se desea participar.
WOD 23.1
E2MOM 12' (6 bloques):
A+B)
- 18 Pull Up (Each Athlete)
- 18 Synchro Thrusters (30/25 kg)
C+D)
- 16 T2B (Each Athlete)
- 16 Synchro Thrusters (40/30 kg)
A+B)
- 14 HSPU (Each Athlete)
- 14 Synchro Thrusters (50/35 kg)
C+D)
- 12 C2B (Each Athlete)
- 16 Squat clean (60/40 kg)
FREE
- 15 Synchro Pull Up
- 10 Power Clean (70/45 kg)
- 12 Synchro BOTB
FREE
- 8 Synchro TTB 8 + Synchro Squat Clean (70/45 kg)
- 6 Synchro SHSPU + 6 Synchro Squat Clean (80/50 kg)
- 4 Synchro BMU + 2 Synchro Squat clean (90/60 kg)
- 4 Synchro BMU + 2 Synchro Squat clean (100/70 kg)
- 4 Synchro BMU + 2 Synchro Squat clean (110/75 kg)
- 4 Synchro BMU + 2 Synchro Squat clean (120/80 kg)
- 4 Synchro BMU + Max. reps Squat clean (130/90 kg)
WOD 23.2 & 23.3
Trabajo de intervalos individual:
0-3 min.)
- 15 Burpees box jump over (60/50)
- 12 Front Squat (50/35)
- 9 STOH
- Max. cal ROW
3-6 min.)
- RM Squat Clean + Hang Squat Clean
Premios Fitness Challenge League 2022
Se repartirán un total de 32.000€ entre los mejores clasificados de las distintas competiciones (cat. élite), distribuidos de la siguiente manera:
Por competición (x8)
- 2.000€
- 1.200€
- 800€
*El resto de categorías tendrán premios en material de los patrocinadores.
