French Throwdown 2022 es un evento bajo la autorizaciĂłn de CrossFit que se ha disputado en ParĂs, Francia.
AdemĂĄs, es una de las competiciones mĂĄs mĂticas y populares de Europa, donde año tras año podemos no solo a los mejores atletas de Europa, si no que ademĂĄs cuenta con una gran participaciĂłn de atletas españoles.
CategorĂas French Throwdown 2022
Estas son todas las categorĂas que han participado en la fase final:
- Ălite
- RX
- Intermedio
- Escalado
- MĂĄster
- Teens 16-17
- Equipos élite
- Equipos RX
- Equipos intermedios
*Todas las categorĂas individuales cuentan tanto con atletas masculinos como femeninos.
Clasificación de atletas (españoles y general)
Esta ha sido la clasificaciĂłn TOP 5 para las categorĂas Ă©lite:
Hombres
- Giorgios Karavis (668 pts)
- Jelle Hoste (662 pts)
- Luka Dukic (658 pts)
- Adrian Mundwiler (640 pts)
- Evander Harewood (634 pts)
Mujeres
- Elena CarratalĂĄ đȘđž (756 pts)
- Karin Frey (716 pts)
- Erica Ekelund (698 pts)
- Claudia Gluck (658 pts)
- Rebecka Vitesson (614 pts)
Equipos
- Team Foodspring (Ărea CrossFit)Â đȘđž (698 pts)
- Butchers Team Bodylab (640 pts)
- CrossFit Norce (592 pts)
- CrossFit Caen (546 pts)
- CrossFit Biarritz (520 pts)
Clasificación de atletas españoles
Destacamos la cantidad de atletas españoles que han participado en la fase final (asà como sus resultados en la fase final):
Individual masculino
- Aniol Ekai (Ă©lite hombres) â 8Âș (668 pts)
- MartĂn cuervo (Ă©lite hombres) â 20Âș (338 pts)
- Xevi Serra (Ă©lite hombres) â 26Âș (288 pts)
- Nordi Mohand Hamete (Ă©lite hombres) â 30Âș (254 pts)
- Jorge Bobadilla (Ă©lite hombres) â 35Âș (160 pts)
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- Lucas Goñi (RX hombres) â 15Âș (194 pts)
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- Pelayo Ramos (Intermedio hombres) â 7Âș (312 pts)
Individual femenino
- Elena CarratalĂĄ (Ă©lite mujeres) â 1ÂȘ (756 pts) đ„
- Maribel Gallardo (Ă©lite mujeres) â 12ÂȘ (408 pts)
- Helena Avendaño (Ă©lite mujeres) â 27ÂȘ (274 pts)
- Oihana Moya (Ă©lite mujeres) â *sin participaciĂłn
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- Sara Valera (RX mujeres) â 16ÂȘ (130 pts)
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- Laura PĂ©rez (Intermedio mujeres) â 5ÂȘ (478 pts)
- Paula Uriarte (Intermedio mujeres)Â â 12ÂȘ (262 pts)
- Teresa Pereira (Intermedio mujeres)Â â 15ÂȘ (206 pts)
- Camila Granizo (Intermedio mujeres) â *sin participaciĂłn
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- Teresa Fuster (Escalado mujeres) â 7ÂȘ (382 pts)
Equipos
- Team Foodspring (Ă©lite equipos): Patricia RodrĂguez, Iranzu EcheverrĂa, Pau Prats & Marc Cloquell. â 1Âș (698 pts) đ„
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- Century Rex (RX equipos): Alberto LĂłpez, Raquel SĂĄnchez, Nacho AragonĂ©s & Carla BertĂł. â 16Âș (388 pts)
- Red Line Team (RX equipos): Santiago SĂĄnchez, Aitor DomĂnguez, Sandra Guerra & Jennifer Aroca. â 23Âș (290 pts)
- VDO Team Gold (RX equipos): Ignacio Reche, VĂctor SĂĄnchez, Beatriz Montoya & Carmen SĂĄnchez. â 26Âș (256 pts)
- VDO Diamond (RX equipos): Ismael Ortega, Khaty Rey, Abrahan Losa & Mari Carmen SĂĄnchez. â 36Âș (142 pts)
Teens
- Eduardo Puig (Boys 16-17) â 5Âș (372 pts)
- David Bonillo (Boys 16-17) â 9Âș (184 pts)
MĂĄsters masculino
- Diego JimĂ©nez (Men 35-39) â 2Âș (602 pts)
- Ezequiel Henriquez (Men 35-39) â 10Âș (316 pts)
- Javi Bustos (Men 35-39) â *Sin participaciĂłn
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- Javier GĂłmez (Men 40-44) â 9Âș (132 pts)
- Diego Porteiro (Men 40-44) â *Sin participaciĂłn
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- Jose Gago (Men 45-49) â 5Âș (404 pts)
- Eduardo Rivero (Men 45-49) â 8Âș (236 pts)
- Fco. Miguel Senise (Men 45-49) â 9Âș (204 pts)
- Iñaki PĂ©rez (Men 45-49) â *Sin participaciĂłn
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- Jaume Beltri (Men 50-54) â 6Âș (272 pts)
- RĂĄul Castiñeira (Men 50-54) â 7Âș (252 pts)
- Antonio Alves (Men +55) â 1Âș (724 pts)Â đ„
MĂĄsters femenino
- Adela MarĂn (Women 35-39) â 9ÂȘ (250 pts)
- Marta Brichs (Women 40-44) â 2ÂȘ (552 pts)
- Sheila Alonso (Women 40-44) â 7ÂȘ (236 pts)
- Pepa Ortiz (Women +55) â 4ÂȘ (476 pts)
WODs de la fase final
Estos son todos los workouts de la fase final:
Evento 1
Por tiempo (CAP 18'):
- BMX Run
- 5 shots - 10 attempts
- BMX Run
- 5 shots - 10 attempts
- BMX Run
- 5 shots - 10 attempts
- BMX Run
*5 burpees de penalizaciĂłn por cada tiro incompleto.
Evento 2
3 RFT (CAP 14'):
- 500m row
- 21 Axle Bar Hang Snatch (30/20 kg)
- 12 C2B
Evento 3
Por tiempo (CAP 6'):
- 60 Cal. Echo Bike
- 30 Shoulder to Overhead (90/65 kg)
Evento 4
Por tiempo (CAP 17'):
- 100 Double unders
- 40 GHD Sit ups
- 30 One Leg Squat Left Leg
- 12 Bar MU
- 12 Ring Muscle up
- 12 Bar MU
- 30 One Leg Squat Right Leg
- 40 GHD Sit ups
- 100 DU
Evento 5
6 rondas (CAP 9') de:
- 20 Cal. Skierg
- 20m Husafell bag carry (68/45 kg)
Evento 6
6 rondas de:
- 15 Thrusters (45/30 kg)
- 15 Burpees Facing
Evento 7
Por tiempo (CAP 27'):
- 3km bike erg
- 75 box jump overs
- 7x distance HSW
- 2km bike erg
- 50 box jump overs
- 5x distance HSW
- 1km bike erg
- 25 box jump overs
- 3x distance HSW
Evento 8
Pesos:
- Hombres: 90 - 100 - 105 - 110 - 115 - 120 - 125 - 130 kg
- Mujeres: 60 - 65 - 70 - 75 - 80 - 85 - 87,5 - 90 kg
Evento 9 - Final
Por tiempo:
- 15-12-9 Devil press (22,5 / 15 kg)
- 3-2-1 Rope Climb
Premios French Throwdown 2022
Se han repartido un total de 51.000âŹ, distribuidos de la siguiente manera:
CategorĂas | 1Âș | 2Âș | 3Âș |
Ălite ind. | 12.000⏠| 6.000⏠| 3.000⏠|
Ălite equipos | 5.000⏠| 3.000⏠| 1.000⏠|