En nuestro paĆs, a nivel de carreras de montaƱa somos unos privilegiados, tenemos multitud de terrenos y marcos espectaculares para realizar estas carreras (Pirineos, Picos de Europa, Sierra Nevada, etc.).
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Todo ello ademĆ”s de nuestras islas, que ofrecen marcos Ćŗnicos que no se pueden encontrar en ninguna otra parte del mundo.
Por ello, te mostramos las 10 carreras de Trail Running mĆ”s importantes de nuestro paĆs, aunque podrĆamos hacer una lista mucho mĆ”s extensa, ya que hay multitud de opciones para todos los gustos.
TOP 10 de carreras de trail running en EspaƱa
1. CANFRANC CANFRANC
ĀæQuĆ© mejor marco para la salida de una carrera que un monumento con fama internacional?
La Canfranc-Canfranc en sus 4 distancias tienen como punto de salida y de llegada la estaciĆ³n internacional de Canfranc, un rincĆ³n idĆlico desde el cual sale una de las carreras mĆ”s espectaculares y tĆ©cnicas del Pirineo AragonĆ©s.
- Su distancia mƔs dura y larga es la Ultra de 100 km, que da comienzo el viernes por la noche y se anuncian como los 100 km mƔs largos del mundo, cumpliendo lo que prometen.
- Cuenta con 8.848 m de desnivel positivo y un 70% de su recorrido por encima de los 2.000m hacen que sea un recorrido muy duro y lento.
- La Ultra de 70 km que no tiene nada que envidiar a la distancia mayor.
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Utiliza la mayor parte del recorrido de los 100 km y con sus 6.000 m de desnivel positivo serĆ” una prueba muy dura para todos aquellos que no se atrevan con la Ultra mayor.
- Distancia maratĆ³n: 45 km y 4.000 metros de desnivel de recorrido muy duro y alpino que te quitarĆ” el hipo, con continuas subidas y bajadas que te dejarĆ”n las piernas para tirarlas a la basura -yo mismo fui finisher en 2020-.
- Completa la oferta los 16 km con 1.600m de desnivel, carrera que consiste en subir y bajar el pico de la Moleta, una carrera en autosuficiencia sin avituallamientos, una skyrunning ideal para aquellos que no se atrevan con el resto de distancias pero que quieran disfrutar del entorno alpino de Canfranc.
2. TRANSVULCANIA ISLA DE LA PALMA
Se trata de una de las mejores carreras del Trailrunning mundial. Cualquier corredor que se precie debe acudir al menos una vez en la vida a correr a la isla bonita.
El entorno entre volcanes no se puede encontrar en ninguna otra parte del paĆs y el ambiente que forman los habitantes de la isla, tratando y cuidando a los corredores como hĆ©roes hacen de Transvulcania una carrera muy difĆcil de igualar.
Transvulcania ofrece 4 distancias para disfrutar de la isla.
- La acciĆ³n comienza el jueves con el Kilometro Vertical saliendo desde Tazacorte y con la meta en la torre del Time a 1.000 metros de altitud.
Atraviesa uno de los tramos caracterĆsticos de la carrera, un zigzag pedregoso que desemboca en la playa de Tazacorte. Los participantes del km Vertical lo harĆ”n de subida mientras que los participantes de la distancia MaratĆ³n y Ultra lo realizarĆ”n de bajada.
Tras el viernes de descanso el sƔbado viene el plato fuerte con las 3 distancias:
- Ultramaraton (74 km) con salida desde el Faro de Fuencaliente.
- MaratĆ³n (45 km) con nueva salida este aƱo desde el Pino de la Virgen, en ediciones anteriores la salida se realizaba desde el Refugio del Pilar.
- Media MaratĆ³n (28 km) con nueva salida este aƱo desde el Roque de los Muchachos, acabando todas las distancias en los Llanos de Aridane en el centro neurĆ”lgico de la prueba.
3. DESAFĆO URBIĆN
MagnĆfica carrera por la que los corredores que se atrevan descubrirĆ”n el entorno de los Picos de UrbiĆ³n ubicados en la provincia de Soria y sus alrededores.
Con centro neurĆ”lgico en la localidad de Covaleda, la organizaciĆ³n propone dos distancias para ajustarse a todos los corredores.
- DesafĆo UrbiĆ³n OPEN: 11 km y 800 metros de desnivel positivo que cumplirĆ”n las expectativas de todos aquellos que se estĆ©n iniciando en el mundo del Trail.
- DesafĆo UrbiĆ³n: 37 Km y 2.500 metros de desnivel positivo que recorrerĆ”n puntos tan emblemĆ”ticos y espectaculares de la zona como son la Laguna Negra, el Pico UrbiĆ³n y el nacimiento del rĆo Duero.
4. GRAN TRAIL ANETO POSETS
Ā«Un Pirineo extremo, un recorrido infinitoĀ». Con este eslogan se presenta esta carrera que aƱo tras aƱo llena el Valle de Benasque de corredores dispuestos a medir sus fuerzas en los recorridos diseƱados a las faldas del pico Aneto y del pico Posets.
Son 5 las distancias que durante 4 dĆas pondrĆ”n a prueba a corredores y harĆ”n las delicias de sus acompaƱantes, que convierten a Benasque en una gran fiesta de las Carreras por MontaƱa.
- Como novedad este aƱo la organizaciĆ³n ha introducido un primer dĆa de KilĆ³metro Vertical, con inicio en los llanos del hospital y finalizando en la cima del Pico Salvaguardia casi en la misma frontera con Francia. En total 5,4 km con 1.000 m de desnivel positivo.
- La avenida de los tilos se convierte en una fiesta para acompaƱar a los corredores que a las 12 de la noche comenzaran los 105 km y 6.700 metros de desnivel de la Gran Trail.
Se trata de un recorrido muy duro y tƩcnico de alta montaƱa, solo apto para corredores experimentados y adaptados al medio, teniendo todo el fin de semana para realizarlo ya que el cierre de la carrera serƔ a las 15 horas de la tarde del domingo
- El sĆ”bado llega el turno de la Vuelta al Aneto (55 km y 3600m de desnivel) y del MaratĆ³n de las Tucas (42 km y 2500m de desnivel).
- Se cierra el domingo con la vuelta al pico Cerler (27 km y 1250m de desnivel) y la vuelta al molino de Cerler (11 km y 460 m de desnivel), recorridos asequibles para los que estƩn iniciƔndose en el Trail y para que los acompaƱantes no falten a la fiesta del fin de semana.
5. TRAIL VALLE DE TENA
El primer fin de semana de septiembre, la localidad de Panticosa en el Pirineo AragonƩs se convierte en el epicentro del Trail Valle de Tena, con el marco del valle de Tena y de picos como el Garmo Negro, Tebarray, Musales y lugares de cuento como el Ibon de Respomuso entre otros muchos.
Una carrera que los amantes de la montaƱa mƔs alpina y tƩcnica no se pueden perder.
Como es habitual en estas carreras la organizaciĆ³n propone varias distancias para que todos los corredores y acompaƱantes puedan disfrutar del fin de semana.
- 8k (78 km y mƔs de 6.000m de desnivel) de terreno muy tƩcnico, de alta montaƱa y de gran belleza pasando por los principales enclaves del Valle de Tena (Balneario de Panticosa, Ibon de Respomuso, Sallent de Gallego).
- 4k (43 km con mĆ”s de 3600m de desnivel) con salida desde el Balneario de Panticosa, se trata de una de las carreras mĆ”s duras y bonitas de EspaƱa, un MaratĆ³n con un recorrido muy tĆ©cnico y alpino que nada mĆ”s salir sube al Garmo Negro (3.064m), uno de los tres miles mĆ”s populares del Pirineo AragonĆ©s.
- 2k (20 km y 1.250m de desnivel) por el entorno de los ibones de Asnos y Sabocos y bajada por el valle de la Ripera.
- 1k (12 km y 600 m de desnivel) por los alrededores de Panticosa y enfocada a los corredores mƔs novatos del mundo del Trail.
6. ULTRA TRAIL GUARA SOMONTANO
Con la de este aƱo serƔn 13 ediciones de la Ultra Trail de Guara, con salida y centro de operaciones en la localidad oscense de Alquezar, que se encuentra dentro de los pueblos mƔs bonitos de EspaƱa.
Se desarrolla Ćntegramente dentro del Parque natural de la Sierra y los caƱones de Guara. Se desarrollan 4 distancias, todas con salida y llegada en la localidad de Alquezar.
- La prueba reina (107 km y mĆ”s de 5.000m de desnivel) discurrirĆ” a lo largo del parque Natural de Guara pasando por enclaves de alto valor turĆstico como las fajas del MascĆŗn y zonas ya abandonadas como el pueblo de Otin, ademĆ”s de los mĆŗltiples caƱones y barrancos que forman parte del parque Natural.
- Completan las distancias la Vuelta al Sevil (50 km y 2.500 m de desnivel) cuya seƱa de identidad es el tramo conocido como Ā«el muroĀ» (700m de desnivel en apenas 2 km), el Trail del Rio Vero (30 km y 1400m de desnivel) y el Trail de Alquezar (17 km y 850m de desnivel).
7. ULTRA PIRINEU
Cada aƱo en la localidad Barcelonesa de Baga, en la comarca del Bergada y de la mano del patrocinio de SALOMON, se dan cita la elite mundial de los corremontes en una de las carreras mas importantes del panorama internacional.
Los corredores miden sus fuerzas en diversas distancias trazadas por la organizaciĆ³n en el Parque Natural del Cadi-Moixero en el Pirineo CatalĆ”n.
- El programa de carreras lo abre la Nit Pirineu, con un recorrido de 5 km en formato nocturno en la estaciĆ³n de esquĆ de la Molina acabando en el refugio de la niu del Ć”guila a 2.500m de altitud.
- Ultra Pirineu, un recorrido circular de 100 k y 6.600m de desnivel por los tramos mƔs emblemƔticos del parque natural del Cadi Moixero.
- CompletarƔn el fin de semana de carreras la Marato Pirineu, con un recorrido tambiƩn circular por el parque natural del Cadi y la Mitja Pirineu que tendrƔ lugar en la maƱana del domingo.
8. ZEGAMA AIZKORRI
Probablemente se trate del MaratĆ³n de MontaƱa mĆ”s famoso a nivel mundial.
- Todos los aƱos en la localidad vasca de Zegama se dan cita los mejores Trailrunners a nivel mundial dispuestos a medirse en un recorrido de 42 km por las cimas mƔs emblemƔticas de la zona.
Un recorrido donde da igual la climatologĆa que haya el dĆa de la carrera, siempre hay un gran ambiente de pĆŗblico en los puntos mĆ”s importantes de la carrera apoyando a los corredores.
La zona tiene una gran tradiciĆ³n corremontaƱera y alpina, darĆ” igual si el dĆa amanece soleado o si hay diluvio, el ambiente hasta en zonas altas y menos accesibles es espectacular, la carrera es uno de los eventos del aƱo en la zona.
El privilegio de tomar parte en esta carrera esta Ćŗnicamente reservado a unos pocos elegidos aƱo a aƱo.
La organizaciĆ³n dispone de 250 dorsales, que salvo los de los corredores Ć©lite, el resto se reparten bajo sorteo. El alto nivel de los participantes y los cortes horarios exigentes hace realmente difĆcil ser finisher aƱo tras aƱo.
9. TRANSGRANCANARIA
Se trata de una de las pruebas mƔs importantes del panorama mundial que suele abrir la temporada para muchos corredores debido a su fecha temprana (22-26 de febrero en 2023).
Los participantes recorrerƔn todos los rincones de la isla a travƩs de diversos recorridos propuestos por los organizadores.
- La prueba Reina recorre durante 126 km la isla de Gran Canaria, pasando por enclaves espectaculares como el Roque Nublo y acabando en Maspalomas como todas las distancias.
- AdemƔs hay pruebas de 80 km, 45 km, 24 km y ya mƔs cortas de 12 km y carreras infantiles.
Como todas las anteriores se pretende que tanto corredores como acompaƱantes disfruten del fin de semana sea en la distancia que sea.
- Durante la semana de antes se celebra tambiĆ©n el desafĆo 360 grados, una prueba gigante de 250 km y mĆ”s de 20.000 metros de desnivel positivo de recorrido no balizado (se da a conocer dĆas antes de la prueba) recorriendo toda la isla.
Es una carrera en autosuficiencia, los corredores deberĆ”n gestionar ellos mismos sus recursos y energĆas y solo tendrĆ”n el apoyo de las bases de vida distribuidas por distintos puntos del recorrido.
10. ULTRA TRAIL VAL DĀ“ARAN
Muy cerca del Valle de Benasque y del pico Aneto se encuentra el Val dĀ“Aran, carrera que tan solo lleva 2 ediciones pero que en poco tiempo ha logrado hacerse un hueco entre las mejores de EspaƱa.
Con 2 ediciones forma parte ya del grupo de carreras UTMB World Series Major lo que le da mayor proyecciĆ³n internacional.
Hasta esta zona del Pirineo catalƔn llegarƔn corredores de todo el mundo para tomar parte hasta en 4 distancias diferentes (161K, 105K, 55K Y 15K), recorrerƔn todo el Valle de ArƔn con el objetivo de estar o bien en las diferentes distancias de la Ultra Trail del Mont Blanc o bien en la prueba reina la UTMB.
