Cierzo Fitness Challenge 2022

Cierzo Fitness Challenge 2022 (Cierzo FC) es una competición de Cross Training que nace con la ilusión de crear un festival deportivo, de ámbito internacional, dedicado al mundo del cross training.

Su principal propósito es colocar a Zaragoza como uno de los principales epicentros a nivel europeo.

Para ello, los fundadores de Cierzo FC, cuentan con una amplia experiencia, tanto en la práctica de cross training como en diferentes ámbitos profesionales, vinculados al mundo del deporte, que facilitan la consecución de dicho propósito.

Cierzo Fitness Challenge 2022

Cierzo FC se desarrollará en el mes de julio y serán 3 días de festival, dónde habrá competiciones de cross training, zonas de ocio para toda la familia, seminarios sobre nutrición y metodología de entrenamiento, posibilidad de utilizar la zona de entrenamiento, food trucks, parque infantil…

El evento se realizará en las instalaciones deportivas del excelentísimo ayuntamiento de Cuarte de Huerva (Zaragoza), que cuenta con una superficie de 29.000m2 que serán dedicados a la realización del evento.

Habrá también diferentes escenarios para la realización de la competición, como son: piscina y campos de fútbol del complejo municipal Teresa Perales y los montes de Cuarte (más conocido como Las Planas), que harán que los competidores se enfrenten a retos exigentes.

Categorías

Todas las categorías son por equipos:

• Élite
• Máster +35*
• Rx*
• Intermedio*
• Escalado*
• Adaptive**

*Equipos élite estará formado por 2 atletas masculinos y 2 atletas femeninas. El resto de equipos estará por formados por 3 atletas masculinos y 1 atleta femenina.

**En la categoría adaptive además deben ser 2 atletas adaptados y 2 atletas no adaptados.

Plazas por categoría

Estos serán los equipos que estarán en la fase final presencial:

• Élite → 20 equipos por orden de inscripción.
• Máster, RX, intermedio, Escalado y adaptive → 30 equipos por categoría tras la clasificación online.

Clasificación

Así ha finalizado la clasificación de la fase final:

RX

1. Sons Of Anarchy (CrossFit La Fábrica - PSL)
2. Danbaie (CrossFit Azpeita)
3. Lynxaos (CrossFit Lynx)

Intermedios

1. CrossFit Azpeiti (CrossFit Azpeita)
2. Baby Looney Tunes (CrossFit Castellar)
3. BR TM (NDL)

Masters

1. Ringui Dingui (CrossFit La Guarida)
2. Big Bous (CrossFit Galatea)
3. Gran Reserva DR (Fitness DR)

WODs Cierzo Fitness Challenge 2022

Evento 1

AMRAP 12' de:

• A1-A2: 200m Relay swim (50m min. por atleta)
• A3-A4: 20 Slamball cleans (1 rep cada)
• A3-A4: 200m Relay swim
• A1-A2: 20 Slamball squat clean

En el tiempo restante del AMRAP:

• 50m swim + 5 sandbag clean

Evento 2

Por tiempo:

A1-A2:

• 50 Synchro box jump over (step down)
• 75 Wall Balls (7 kg)
• 100 Double Unders

Entonces, A3-A4:

• 25 Synchro facing burpee box jump over (step down)
• 50 Wall Balls (9 kg)
• 100 Double Unders

Evento 3

Por tiempo:

27-24-21-18-15:

• Power snatch (40/30 kg)

12-9-6-3-1:

• Rope climb

Evento 4

5 RFT (CAP 12'):

• 12 Worm thruster
• 21 Synchro lateral burpee over the worm

Evento 5

RM (CAP 12'):

Del 0-6':

• A1: RM Hang snatch + 1 OHS
• A2: RM 3 Deadlift + 1 Hang squat clean + 1 Jerk

Del 6-12':

• A3: RM Hang snatch + 1 OHS
• A4: RM 3 Deadlift + 1 Hang squat clean + 1 Jerk

Evento 6

Por tiempo (CAP 14'):

• 1km row
• 50 Synchro alt. dumbbell snatch (22,5 / 17,5 kg)
• 50 HSPU
• 50 Synchro Chest to bar

Evento 7

Por tiempo (CAP 4'):

• Eliminación por Shuttle Relay (20m, 40m y 60m).

*15 equipos eliminados por ronda.

Evento 8

Por tiempo (CAP 13'):

• 30 Farmer Carry (120/80 kg)
• 30 Worm clean and jerk
• 30 RMU synchro
• 15 Zancadas dinámicas con gusano

Premios Cierzo Fitness Challenge 2022

Se otorgarán hasta un total de 16.700€, tanto en metálico como en material deportivo, distribuidos de la siguiente manera:

Premios económicos:

Se repartirán 14.000€ en metálico entre las categorías élite, RX y Máster.

Premios material deportivo

El valor de los premios para las categorías Intermedio y Escalado se otorgará en material deportivo de los patrocinadores.