Fitness Challenge League Festival 2024

Fitness Challenge League Festival 2024 es la II edición de un festival de CrossFit para todos en la ciudad de Barcelona, el cual marca el inicio de la nueva temporada de FCL.

Esta se compone de una competición (FCL Fest) que ha dado comienzo el viernes 19 de enero 2024, albergando 12 categorías diferentes de formato individual.

Además, dentro del mismo evento, se han llevado a cabo la FCL Final donde los 8 mejores equipos del 2023 han disputado los premios de LIGA.

Categorías FCL Festival 2024

Son diferentes y numerosas las categorías en esta fase final. Además, mostramos el número de plazas de la misma.

• Élite individual (M) → 16 atletas
• Máster +35 (M/F) → 8/8 atletas
• Máster +45 (M) → 8 atletas
• Élite teams (MMM) → 32/8 equipos
• RX teams (MMM/FFF) → 48/24 equipos
• Open teams (MMM/FFF) → 32/64 equipos

Los clasificatorios han sido en formato individua para todas las categorías, tanto equipos como individuales.

*Teams OPEN no realiza clasificatorio, han clasificado directamente a fase presencial.

WODs finales

A continuación presentamos los WODs que se han disputado en la fase final para la categoría élite individual.

WOD 1

Por tiempo:

• 3km row*

*Cada 2', empezando en el 0', 1 legless rope climb + 10m front rack walking lunges (70/45 kg)

Time cap: 18 min.

WOD 2

Por tiempo:

• BUY IN: 10m HSW
• 20-18-16-14-12 chest to bar
• 10-8-6-4-2 d (2x 22,5 kg)

Time cap: 12 min.

WOD 3

Por tiempo:

• 50 heavy double unders
• 10 sandbag clean (68/45 kg)
• 20m farmer carry (100/70 kg)
• 30 Strict HSPU
• 20m farmer carry
• 10 sandbag clean
• 50 heavy double unders

Time cap: 9 min.

WOD 4

Por tiempo, 21-15-9 reps:

• Thrusters (50/35 kg)
• T2B

Time cap: 4 min.

WOD 5

Por tiempo:

• 15 snatch (60 kg)
• 15 bar muscle ups

Time cap: 4 min.

Entonces,

• 1RM de snatch

Time cap: 2 min.

Premios FCL Festival 2024

Así quedan distribuidos los premios de la fase final, tanto para hombre como para mujeres:

* Premios en material.