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AllFreeWeight patrocina con éxito la segunda edición de Castilla Throwdown 2024
AllFreeWeight participó este fin de semana como patrocinador oficial de la segunda edición del Castilla Throwdown.
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Los CrossFit Open 2024 siguen su curso y ya nos adentramos en el Open 24.2 de CrossFit.
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Acabó la espera y ya comienza la nueva temporada de CrossFit con el primer evento del CrossFit Open 2024.
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Veganismo y rendimiento deportivo: ¿Es posible esta combinación? ¿Cómo afecta al atleta?
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Acabar el mes de enero es sinónimo de poner el foco en el CrossFit Open 2024, inaugurando así la temporada oficial de CrossFit.
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