Harbiz: la solución todo en uno para profesionales del fitness que permite gestionar el...
Si eres de aquellas personas que se preocupan porque su negocio rinda al 200%, pero sin dejar de dar siempre lo mejor a sus...
Viator acoge con éxito el evento de Cross Training almeriense ‘Elite Funcional Challenger 2022’
El pasado fin de semana tuvo lugar en el municipio almeriense de Viator la segunda edición de la Elite Funcional Challenger (EFC) del Proyecto...
Taronja Games abre inscripciones para su edición de 2023, la cual llega cargada de...
Atrás quedó ya la pandemia y sus terribles consecuencias. Seguimos sufriendo una resaca bien reconocida a golpe de inflación y de reinvención en todos...
Rulebook 2023: estas son todas las novedades del reglamento de los CrossFit Games 2023
CrossFit ha publicado el nuevo reglamento de los CrossFit Games 2023, también conocido como Rulebook 2023.
Lo ha hecho con mayor celeridad a años anteriores,...
Peso muerto rumano (romanian deadlift): ¿cómo ejecutarlo correctamente? ¿qué ventajas ofrece esta variante?
¿Alguna vez has pensado cómo fortalecer tu cadena posterior al completo y en un solo movimiento?
Pues te presentamos el peso muerto rumano, uno de...
CrossFit presenta un nuevo sistema de clasificación mundial para la temporada 2023
Desde la eliminación de los regionales en 2019, ha habido numerosos cambios por perfeccionar la clasificación a los CrossFit Games.
Y ahora, una vez más,...
Shokz, los auriculares de conducción ósea para deportistas que han revolucionado la forma de...
Si habitualmente escuchas música mientras practicas tu deporte favorito y priorizas la calidad del sonido y tu seguridad, debes conocer los nuevos auriculares Shokz,...
¿Qué es el ‘Rest day’ y qué beneficios aporta a nuestro rendimiento? ¿por qué...
Cuando hablamos de entrenamiento, y sobre todo de CrossFit, sabemos que como atletas nos gusta ir todo lo que podamos al box, dando el...
Glutamina: ¿qué es y para qué sirve? ¿es necesario consumirla? ¿mejorará mi rendimiento? Todo...
Cuando empezamos en el gimnasio o a hacer algún tipo de entrenamiento, es bastante curioso ver como una de las primeras cosas que se...
Badajoz Throwdown 2022 crece a evento internacional con su celebración en Elvas (Portugal)
La segunda edición de Badajoz Throwdown llega este mes de noviembre con novedades importantes gracias al apoyo de marcas como HSN, que sitúan a...
Todo sobre las zancadas o lunges: un ejercicio ideal para fortalecer tus piernas de...
La zancada es un ejercicio básico en cualquier rutina de entrenamiento, como también lo es en CrossFit y en entrenamiento funcional.
Con él se trabaja...
Las 10 mejores medias de compresión para running que debes conocer si quieres mejorar...
Da igual la época del año en la que nos encontremos, si hace frío o si hace calor, todos tenemos en nuestro grupo de...
Foodspring se une a la Affiliate Partner Network de CrossFit como la primera marca...
Foodspring, la marca internacional de suplementos funcionales de alta calidad y alto rendimiento para el fitness se ha unido a la Affiliate Partner Network...
Rich Froning anuncia que deja la competición por equipos, con la posibilidad de competir...
La figura de Rich Froning es quizás la más popular si hablamos de CrossFit. Catalogado por muchos como GOAT (el más grande de todos...
12 ejercicios con bandas elásticas o de resistencia que puedes realizar para trabajar a...
Si quieres comenzar a tonificar tu cuerpo desde cualquier lugar y con un gasto mínimo en material, te proponemos ponerte en forma con las...
Hollow hold: un ejercicio ideal para trabajar tu core y para mejorar tus gimnásticos...
El core es uno de los grupos musculares más importantes de nuestro cuerpo. Encargado de estabilizar, proteger órganos abdominales y aguantar las cargas con...
Sentadilla isométrica: un ejercicio sencillo pero efectivo, ¿cómo hacerla correctamente? ¿qué beneficios tiene?
Muchas veces pensamos que escoger una rutina de ejercicios que complete un trabajo integral a nivel muscular es complicado.
Pero sin darnos cuenta, es fácil...
¿Qué es la Acrilamida y por qué debes evitarla? ¿qué alimentos son más propicios...
La nutrición es en sí misma un tema muy mediático y atractivo. En cualquier mesa siempre suele salir una conversación sobre los alimentos que...
CrossFit anuncia una nueva estructura para la temporada 2023: cambios destacados y semifinales eliminadas
CrossFit ha anunciado algunas novedades en la estructura de la próxima temporada de los CrossFit Games 2023, con cambios importantes en algunas partes de...
HSN estrena patrocinio en competiciones de CrossFit de la mano de La Rioja Arena...
Los próximos 22 y 23 de octubre se celebra la primera edición de La Rioja Arena Games, una competición de Cross Training que se...
Arranca la temporada HYROX 22/23 en Valencia con las World Series of Fitness Racing
La ciudad de Valencia abre la temporada de HYROX en España (The World Series Of Fitness Racing) el próximo sábado 15 de octubre, la...
