chica realizando ring muscle up en el box con atletas apoyando
Foto: CrossFit HQ
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Se acabó la espera, el CrossFit Open 2022 ha comenzado, inaugurando así la temporada oficial de CrossFit.

Un año más, se espera que la comunidad responda en masa a la participación de esta primera fase de la temporada, clave para poder continuar en la misma.

RECOMENDAMOS: Fechas y calendario de la temporada CrossFit 2022.

Esta es toda la información que necesitas conocer sobre la primera fase en el camino de los NOBULL CrossFit Games 2022.

¿Qué es el CrossFit Open?

El CrossFit Open es una competición online que se realiza en todo el mundo y es además la primera fase de clasificación para los CrossFit Games 2022.

Este año, al igual que la pasada edición, la etapa competitiva dura 3 semanas, donde los atletas tiene entre 4-5 días (por la diferencia horaria) para realizar los wods y subir su puntuación a la plataforma oficial.

Así mismo, se volverán a otorgar premios económicos a las mejores posiciones con el fin de motivar a los atletas que estén en lo más alto de la tabla.

Fecha del CrossFit Open 2022

El CrossFit Open dará comienzo el 24 de febrero de 2022, donde cada una de las tres semanas que lo forman se disputarán en las siguientes fechas:

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  • Semana 1 (CrossFit Open 22.1): del 24 al 28 febrero.
  • Semana 2 (CrossFit Open 22.2): del 3 al 7 marzo.
  • Semana 3 (CrossFit Open 22.3): del 10 al 14 marzo.

→ El registro comienza el 13 de enero 2022.

Las puntuaciones deben subirse a la web de oficial de CrossFit como fecha límite los lunes a las 12:00 pm PT (21:00 pm del lunes en España).

Si tratas de subir la misa fuera de este horario, no será aceptada.

WODs del Crossfit Open 2022

Open 22.1

AMRAP 15′ de:

Accede a ver detalladamente los estándares, claves, consejos y resultados del CrossFit Open 22.1.

Open 22.2

Completar por tiempo 1-2-3-4-5-6-7-8-9-10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 repeticiones de:

  • Deadlifts o peso muerto (102/70 kg)
  • Bar facing burpees (burpees sobre la barra)

TIME CAP: 10 minutos.

Accede a ver detalladamente los estándares, claves, consejos y resultados del CrossFit Open 22.2.

Open 22.3

Realizar, por tiempo:

  • 21 pull ups
  • 42 double unders
  • 21 thrusters (43/29 kg)
  • 18 chest to bar pull ups
  • 36 double unders
  • 18 thrusters (52/34 kg)
  • 15 bar muscle ups
  • 30 double unders
  • 15 thrusters (61/38 kg)

TIME CAP: 12 minutos.

Accede a ver detalladamente los estándares, claves, consejos y resultados del CrossFit Open 22.3.

Clasificación CrossFit Open 2022

Así ha finalizado la clasificación general de las categorías élites individuales del CrossFit Open 2022.

Además, mostramos la clasificación final para las 10 mejores posiciones a nivel nacional.

General

TOP 10 Élite (H):

Pos. Atleta Pts.
1 Saxon Panchik 🇺🇸 25
2 Matt Poulin 🇺🇸 28
3 Justin Medeiros 🇺🇸 31
4 Colten Mertens 🇺🇸 35
5 Phil Toon 🇺🇸 38
6 Victor Ljungdal 🇸🇪 46
7 Jay Crouch 🇦🇺 53
8 Scott Telow 🇺🇸 72
9 Cedric Lapointe 🇨🇦 85
10 Dallin Pepper 🇺🇸 87

TOP 10 Élite (M):

Pos. Atleta Pts.
1 Mallory O’brien 🇺🇸 4
2 Tia-Clair Toomey 🇦🇺 8
3 Haley Adams 🇺🇸 38
4 Laurie Clemente 🇫🇷 41
5 Brooke Wells 🇺🇸 43
6 Emma Mcquaid 🇮🇪 58
7 Alexis Raptis 🇺🇸 66
7 Elie Turner 🇦🇺 66
9 Andre Solberg 🇳🇴 84
10 Jamie Simmonds 🇦🇺 86

Nacional 🇪🇸

Estos son los mejores clasificados nacionales (TOP 10) del CrossFit Open 2022.

TOP 10 Hombres:

Pos. Atleta Pts.
1 Aniol Ekai (34ª general) 277
2 Jesús Herrera 319
3 Marc Carmona 366
4 Eric Pedrosa 435
5 Martín Cuervo 444
6 Dami Martínez 527
7 Alejandro Ocaña 691
8 Fabi Beneito 693
9 Alex Anasagasti 712
10 Txete Garriga 738

TOP 10 Mujeres:

Pos. Atleta Pts.
1 Sara Alicia (27ª general) 169
2 Elena Carratalá 259
3 Silvia García 298
4 Oihana Moya 615
5 Laura Plaza 996
6 Maribel Gallardo 1015
7 Marina Crismariu 1296
8 Marina Bennasar 1633
9 Paloma Pereira 1903
10 Vera Bernabe 1922

¿Quiénes clasifican a los Cuartos de Final?

Los mejores atletas de esta fase competitiva podrán pasar a la siguiente, que serán los Cuartos de Final.

RECOMENDAMOS: Detalles sobre los Cuartos de Final de los CrossFit Games 2022.

Las plazas se distribuyen de la siguiente manera:

  • El 10% de los mejores atletas individuales de cada continente (hombres, mujeres y grupos de edad).
  • El 25% de los mejores equipos de cada continente (los atletas compiten individualmente).
  • El 10% de los grupos de edad (másters y adolescentes).
  • El TOP 20 de atletas de las categorías adaptadas.

Inscripción al CrossFit Open 2022

Simplemente debes acceder a open.crossfit.com y formalizar la inscripción de manera online (antes del lunes 28 a las 21h).

Para ello, debes acceder a la plataforma con tu usuario y contraseña, o crear uno si no lo tienes. Tras esto, añades tu información personal y realizas el pago.

¿Cuál es su precio?

Al igual que la temporada pasada, hay dos precios en función de la residencia del atleta.

Por un lado, la inscripción al CrossFit Open 2022 costará $20 de manera general, para gran parte de atletas. Por otro, en las regiones de América Latina y África tendrá un precio de $15.

¿Qué material necesito para realizar el CrossFit Open 2022?

CrossFit ha hecho público el material que será necesario para completar todos los entrenamientos en esta temporada.

Si vas a realizarlo en un box, es posible que lo tengas todo. Si vas a hacerlo en casa o de manera individual, esto es lo que deberás tener para ello (RX):

  • 1 Mancuerna (22,5 / 15 kg)
  • 1 Cajón pliométrico (60/50 cm)
  • 1 Barra olímpica (20/15 kg)
  • Discos y cierres (sin especificar kg)
  • 1 Comba
  • 1 Estructura para dominadas (o movimientos con kipping)
  • Espacio abierto de pared (ej, para Wall walks, HSPU,…)

Si necesitas material para el Open o para tus entrenamientos, tienes ahora una oportunidad única para ello.

 

Para el resto de categorías, te dejamos aquí los enlaces:

material necesario crossfit open 2022
Foto: CrossFit Games

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