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¿Alguna vez te has planteado romper la rutina y monotonía con los ejercicios de tu entreno?
Somos conscientes de la necesidad dotar de diferentes estímulos a...
¿Cómo quitar los callos de tus manos en CrossFit? Evita roturas y cuídalas con...
Desarrollar callos en las manos es un rito de paso en el mundo del Fitness Funcional.
Sometemos a nuestras manos a mucha presión con el...
¿Cómo hacer correctamente las HSPU en CrossFit? Claves para dominar las flexiones invertidas
En nuestra serie de artículos dedicados a movimientos de CrossFit no podíamos olvidarnos del handstand push-up o HSPU.
La flexión de pino es otro de los...
Estos son los premios de los CrossFit Games 2021, el reparto más grande de...
Esta temporada, los atletas de los NOBULL CrossFit Games 2021 tendrán la oportunidad de competir por la mayor cantidad económica repartida en premios en...
¿Qué son los Hero WODs o héroes de CrossFit?
Los Hero WODs o Héroes de CrossFit son entrenamientos que deben sus nombres a militares estadounidenses fallecidos en servicio a su país.
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Devil Press en CrossFit: ¿Cómo hacerlo correctamente? ¿Cuáles son los principales errores?
El Devil Press es uno de los movimientos más repudiados del universo del fitness funcional.
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¿Cuáles son los beneficios de realizar entrenamiento de fuerza en embarazadas?
Una de las grandes dudas referente al movimiento físico cuando una mujer se queda embarazada es la posibilidad de seguir o iniciarse a realizar...
HSN, primera marca española de nutrición deportiva con certificado IFS Food
La planta de fabricación de la empresa de Nutrición Deportiva y Alimentación Saludable HSN ha conseguido el Certificado IFS Food de Global Food Safety...
WOD Barbara en CrossFit: ¿en qué consiste? ¿cuál son los tiempo y niveles? [+7...
El WOD Barbara en CrossFit es uno de las primeros "entrenamientos de las chicas" que se presentaron en 2003 junto a otros populares benchmarks...
Overhead Squat (OHS): Claves, consejos y errores a evitar para dominar esta «joya funcional»
El Overhead Squat es, en palabras del creador de CrossFit, una "joya funcional".
Lo define así Greg Glassman porque es un movimiento funcional muy completo...
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Todos los detalles de los eventos de Semifinales de los CrossFit Games 2021
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¿Cómo elegir el fisioterapeuta adecuado? 6 claves para no perder más días de entrenamiento
Cuando sufrimos algún problema a nivel físico o mental, tratamos de buscar el mejor especialista en ese ámbito que pueda ayudarnos.
En el caso de...
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Tanto con la creciente demanda de suplementos deportivos, como con el mejor acceso a recursos formativos de calidad, los atletas cada vez tienen más...
RFT en CrossFit: Todas las claves para dominar las ‘Rondas por Tiempo’ en cada...
Cuando hablamos del vocabulario de entrenamiento en CrossFit, existen determinados nombres que es probable que veas con frecuencia y que quizás desconozcas.
Este puede ser...
CrossFit Zurriola, el mejor clasificado europeo en los Cuartos de final de CrossFit 2021
La temporada sigue cerrando etapas y dejando atrás a atletas de CrossFit, siendo ahora el turno de los clasificados del Open.
De esta manera, con...
Fittest Freakest lanza Freak Quiz, una oportunidad única para ganar 100 pares de las...
La empresa española de material y calzado deportivo, Fittest Freakest, lanza un reto (y gran oportunidad) único y novedoso para toda la comunidad fitness...
Así son las nuevas zapatillas Reebok Nano X1 Vegan: más sostenibles y ligeras
La preocupación y auge de las marcas por la sostenibilidad es cada vez es mayor.
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NOBULL consigue 500 millones para acelerar su expansión a nivel mundial
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Cuando hablamos de entrenamientos exigentes, hay un nombre que suele salir con frecuencia, el popular DT en CrossFit.
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Hace tan solo unos días se anunciaba una asociación que da origen a una nueva marca de nutrición y suplementación deportiva, la cual se...
