8 claves para mejorar tu motivación en CrossFit y alcanzar tu mejor versión
Mejorar la motivación en CrossFit parece más sencillo de lo que realmente es.
Acceder voluntariamente a soportar niveles tan intensos de dolor requiere de mucho...
HSN presenta su línea de complementos KetoSeries, innovación en Europa para la Alimentación Cetogénica
Marcados por el sentido de la innovación y el desarrollo, la compañía española lanza al mercado una nueva gama de complementos alimenticios bajo la...
CrossFit en casa: 25 entrenamientos que impulsarán tu físico a otro nivel
Con las dificultades por las que atraviesan mucho boxes a día de hoy, son muchos los atletas que optan por entrenar CrossFit en casa....
Man Maker en CrossFit: un ejercicio completo y singular para tus entrenamientos
Probablemente hayas escuchado hablar del famoso "Man Maker", un ejercicio muy completo y particular que ha ido adquiriendo más presencia en el mundo del "fitness...
Floor Press en CrossFit: el ‘hermano’ del Press de banca para mejorar tu rendimiento
Cuando pisas un gimnasio convencional es muy común ver a la mayoría de las personas que entrenan ahí haciendo press de banca, ¿pero cuántas...
Ground to Overhead (GTOH) en CrossFit: un ejercicio completo y versátil para tus entrenos
Uno de los ejercicios que más opciones ofrece a la hora de realizarlo es el Ground to Overhead en Crossfit.
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CrossFit Open 21.4: el WOD sorpresa de este 2021 que no te dejará indiferente
Y Dave Castro nos acaba sorprendiendo a todos con el CrossFit Open 21.4. Un WOD oculto hasta el último momento pero que no te...
La correcta hidratación en CrossFit: una de las claves para el buen rendimiento
Nuestro cuerpo está formado por un gran porcentaje de agua, lo que implica que deberemos mantenerlo hidratado de forma adecuada para que funcione al...
CrossFit Open 21.3 : WOD, estrategia… ¡y sorpresa!, le sigue el Open 21.4
Última semana y último entrenamiento de estos CrossFit Open 2021. El inicio de la primera competición oficial de la temporada llega a su fin...
CrossFit Open 21.2: WOD, estrategia, consejos, resultados… ¡toda la información!
Los CrossFit Open 2021 siguen su curso, y ya nos adentramos en el CrossFit Open 21.2. Una vuelta al Open 17.1, pues es el...
CrossFit Open 2021: Toda la información que debes conocer sobre esta fase competitiva
Como anunciaba hace unos meses el nuevo CEO de CrossFit, Eric Roza, el Open volverá a sus orígenes, es decir, a realizarse a principios...
Mejora la participación del CrossFit Open 2021 respecto a la temporada anterior
Los nuevos cambios bajo la nueva dirección de los CrossFit Games parecen arrojar los primeros resultados positivos.
La participación del CrossFit Open 2021 ha mejorado...
La grave lesión de Sara Sigmundsdottir: adiós a la temporada 2021
Sara Sigmundsdottir parece no tenerlas todas consigo. Si hace unos meses contaba el problema que padecía a causa de una lesión durante uno de...
¿Cómo hacer el ejercicio Good Morning en CrossFit? Evita estos errores comunes
El ejercicio Good Morning en CrossFit -o buenos días- es muy conocido en las sesiones de entrenamiento, aunque no es de los más practicados,...
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Cuando nos fijamos en atletas de élite de nuestro deporte, observamos miles de características que les hacen estar a ese nivel.
Buena técnica en los...
WHOOP pasa a convertirse en la tecnología wearable oficial de CrossFit
CrossFit sigue cerrando patrocinadores tras el anuncio de su nuevo acuerdo con WHOOP para ser el Wearable Oficial de CrossFit durante varios años.
Esta unión ayudará...
Importantes novedades para seleccionar a los campeones nacionales de CrossFit 2021
CrossFit sigue anunciando cambios importantes de cara a la presente temporada. Ahora es el turno de resolver la incógnita y las novedades de los...
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Por motivos de fuerza mayor, dificultades horarias o, simplemente, para complementar el trabajo que hacemos en el box, hacer ejercicio en casa es cada...
CrossFit introduce 7 nuevos GIRLS WODs a la lista de entrenamientos de «Las chicas»
Si llevas un tiempo practicando CrossFit probablamente sepas que existen determinados WODs con nombre propio conocidos como The Girls Wods o "las chicas del...
NOBULL nuevo patrocinador de los CrossFit Games para los próximos años
Después de semanas de especulaciones sobre el nuevo patrocinador de los Games, tras la marcha de Reebok, CrossFit ha anunciado hoy que NOBULL será...
