↓ Apoya este contenido ↓
Inicio Entrenamiento Página 3

Entrenamiento

Más recientes
hero wod rebollo crossfit soldado español

HERO WOD Rebollo: un entrenamiento de CrossFit que debes probar en...

Redacción | Zona Wod - 0
chico realizando pull ups o dominadas en casa con toalla

5 alternativas eficaces para realizar dominadas en casa sin barra y...

Redacción | Zona Wod - 0
chica realizando dumbbell thrusters con mancuernas

Thrusters con mancuernas (Dumbbell thrusters): ¿cómo realizar y aprovechar los beneficios...

Redacción | Zona Wod - 0
chica realizando cargad de fuerza o power clean en crossfit con barra

Power clean en CrossFit: aprende a dominar la cargada de fuerza...

Desirée Mejía - 0
chica realizando step up en crossfit o subidas al cajon

Box Step Up en CrossFit: un ejercicio sencillo pero eficaz para...

Dunia Toledo - 0
chico realizando flexiones como ejercicio de fuerza en casa

18 Ejercicios de fuerza sin material: fortalece tu musculatura en casa...

Sergio Toledo - 0
Lite Training CPP crea tu propia programacion crossfit

Lite Training CPP: aprende a crear tu propia programación y descubre...

Redacción | Zona Wod - 0
pareja realizando peso muerto con kettlebell o kettlebell deadlift

Peso muerto con kettlebell: fortalece tus piernas de manera eficaz (con...

Dunia Toledo - 0
chico realizando un wod con mancuernas

20 WODs con mancuernas (o Dumbbell WODs) para poner a prueba...

Sergio Toledo - 0
chica realizando abdominales en un circuito crossfit en casa

15 circuitos de CrossFit en casa: deja de poner excusas y...

Sergio Toledo - 0
hombre realizando ring dips crossfit o fondo en anillas

Fondos en anillas o Ring Dips en CrossFit: ¿cómo aprovechar este...

Redacción | Zona Wod - 0
logo athletes academy

Athletes Academy: la nueva academia de entrenamiento para todo tipo de...

Redacción | Zona Wod - 0
hombre realizando push jerk en wod grettel crossfit

Wod Grettel en CrossFit: un entrenamiento perfecto para medir tu regulación...

Redacción | Zona Wod - 0
chica realizando knees to elbows crossfit

‘Knees to elbows’ en CrossFit: ¿cómo hacer bien las rodillas a...

Desirée Mejía - 0
chico realizando un wall walk o wall climb en crossfit sobre una pared

Wall Walk o Wall Climb en CrossFit: ¿cómo dominar la escalada...

Redacción | Zona Wod - 0
atletas realizando wod por pareja o partner wod

15 WOD por parejas (o CrossFit Partner Wod) para llevarte al...

Redacción | Zona Wod - 0
chica realizando salto al cajón o box jump en el wod fight bad gone crossfit

WOD ‘Fight Gone Bad’ en CrossFit: un entreno creado para mejorar...

Redacción | Zona Wod - 0
chica realizando split jerk crossfit

Split Jerk en CrossFit: pasos y ejercicios para mejorar tu técnica...

Redacción | Zona Wod - 2
mat fraser realizando un squat clean crossfit games 2019

Squat Clean en CrossFit: ¿cómo puedo mejorar la técnica (y RM)...

Redacción | Zona Wod - 0
Chico realizando zancadas con kettlebells

17 Kettlebell WODs de CrossFit o WODs con kettlebell que mejorarán...

Redacción | Zona Wod - 0
atletas realizando dumbbell snatch en los crossfit games

Dumbbell Snatch (db snatch) o arrancada con mancuerna: ¿es la mejor...

Desirée Mejía - 0
1234...9Página 3 de 9
Facebook Instagram Spotify Twitter Youtube
Copyright © 2022 - www.zonawod.com