↓ Apoya este contenido ↓
Inicio Entrenamiento Workouts

Workouts

Al azar
chica realizando press banca en wod linda crossfit

WOD Linda en CrossFit: un benchmark y tres barras (con pesos...

Redacción | Zona Wod - 0
bjorgvin karl gudmundsson realizando un ring muscle ups

WOD Amanda en CrossFit: el benchmark perfecto para medir tu movimiento...

Redacción | Zona Wod - 0
Chica realizando dominadas en el WOD FRAN

Fran WOD: ¿por qué es uno de los entrenamientos más temido...

Redacción | Zona Wod - 0
Patrick vellner realizando el WOD CrossFit Total en los CrossFit Games 2018

CrossFit Total: el benchmark WOD de los pesos pesados

Desirée Mejía - 0
chica realizando wall balls en wod kelly crossfit

WOD Kelly en CrossFit: ¿en qué consiste este entreno? Claves para...

Redacción | Zona Wod - 0
kari pearce realizando dominada wod mary crossfit games 2019

Así es el brutal WOD Mary de CrossFit: un entreno que...

Desirée Mejía - 0
rutina de abdominales en casa

Prueba esta rutina de abdominales en casa

Redacción | Zona Wod - 0
josh bridge wod murph

¿Cómo completar 30 WODs Murph en 30 días?

Redacción | Zona Wod - 1
Portada Annie WOD CrossFit

Annie CrossFit «Girl» WOD: Claves, consejos, variantes y tiempos

Desirée Mejía - 0
Chico realizando Muscle-Ups en los CrossFit Games 2019

WOD JASON: Un entrenamiento de CrossFit que deberías probar -y sufrir-...

Redacción | Zona Wod - 0
wods para hacer en casa

¿No puedes ir al box? Te dejamos 10 wods para hacer...

Redacción | Zona Wod - 3
grace wod crossfit

Grace Wod, uno de los ‘CrossFit Girls’ preferidos para evaluar tu...

Redacción | Zona Wod - 0
the girls wods

The Girls Wods: conoce los entrenamientos de ‘las chicas del CrossFit’

Redacción | Zona Wod - 0
nuevos entrenos girls wods 2021

CrossFit introduce 7 nuevos GIRLS WODs a la lista de entrenamientos...

Redacción | Zona Wod - 0
chico realizando el wod zacharry tellier en crossfit invictus

WOD Zachary Tellier en CrossFit: un entreno que puedes realizar en...

Redacción | Zona Wod - 0
clean and jerk wod macho man crossfit

WOD Macho Man en CrossFit: el test de Ben Bergeron para...

Redacción | Zona Wod - 0
cindy wod crossfit

Cindy WOD, ¿conocías este exigente entrenamiento CrossFit?

Redacción | Zona Wod - 0
workouts peso corporal

7 wods brutales que puedes realizar en cualquier lugar (y que...

Redacción | Zona Wod - 0
Chico realizando flexiones en su entreno de CrossFit en casa

CrossFit en casa: 25 entrenamientos que impulsarán tu físico a otro...

Redacción | Zona Wod - 0
atletas realizando wod por pareja o partner wod

15 WOD por parejas (o CrossFit Partner Wod) para llevarte al...

Redacción | Zona Wod - 0
chico realizando kettlebell swing durante wod helen crossfit

WOD Helen en CrossFit: un benchmark clásico y completo para ponerte...

Redacción | Zona Wod - 0
123Página 1 de 3
Facebook Instagram Spotify Twitter Youtube
Copyright © 2022 - www.zonawod.com