Facebook Instagram Twitter
  • PARTNERS
    • NIKE
    • DECATHLON
    • HSN
  • EVENTOS
    • CROSSFIT OPEN 2025
    • CROSSFIT GAMES (HISTORIA)
  • ENTRENAMIENTO
    • CONSEJOS
    • EJERCICIOS
    • WORKOUTS
    • EN CASA
  • CROSSFIT®
    • CALENDARIO 2022
    • DICCIONARIO
    • PROGRAMACIONES
    • COMUNIDAD
      • ATLETAS
      • ENTREVISTAS
    • EN CASA
  • NUTRICIÓN
    • ALIMENTOS
    • DIETAS
    • DICCIONARIO
    • RECETAS SALUDABLES
    • SUPLEMENTACIÓN
  • SALUD
    • PSICOLOGÍA
    • FISIOTERAPIA
  • MATERIAL
    • ANÁLISIS
    • OFERTAS
    • CALLERAS CROSSFIT
    • CHALECOS LASTRADOS
    • CINTURÓN LUMBAR
    • COMBA CROSSFIT
    • MOCHILAS CROSSFIT
    • MUÑEQUERAS CROSSFIT
    • LIBROS CROSSFIT
    • RODILLERAS CROSSFIT
    • PISTOLAS DE MASAJE
    • ZAPATILLAS
  • WODs
    • EBOOK – TODOS LOS WODS
    • DIRECTORIO
      • HERO WODS
      • THE GIRL WODS
    • ¿QUÉ ES WOD?
    • WOD SEMANAL
  • + DEPORTES
    • CALISTENIA
    • HALTEROFILIA
    • RUNNING
    • STRONGMAN
    • TRAIL RUNNING
buscar
  • Contacto
  • Colabora con nosotros
  • Newsletter
  • 0 productos0,00 €
Facebook Instagram Twitter
Iniciar sesión
¡Bienvenido! Acceda a su cuenta
¿Has olvidado la contraseña? Obtener ayuda
Política de privacidad
Recuperar contraseña
Por favor, introduzca su correo electrónico para poder recuperar la contraseña
*La contraseña se le enviará por correo electrónico
ZONA WOD ZonaWOD
ZONA WOD ZONA WOD
  • PARTNERS
    • NIKE
    • DECATHLON
    • HSN
  • EVENTOS
    • CROSSFIT OPEN 2025
    • CROSSFIT GAMES (HISTORIA)
  • ENTRENAMIENTO
    • CONSEJOS
    • EJERCICIOS
    • WORKOUTS
    • EN CASA
  • CROSSFIT®
    • CALENDARIO 2022
    • DICCIONARIO
    • PROGRAMACIONES
    • COMUNIDAD
      • ATLETAS
      • ENTREVISTAS
    • EN CASA
  • NUTRICIÓN
    • ALIMENTOS
    • DIETAS
    • DICCIONARIO
    • RECETAS SALUDABLES
    • SUPLEMENTACIÓN
  • SALUD
    • PSICOLOGÍA
    • FISIOTERAPIA
  • MATERIAL
    • ANÁLISIS
    • OFERTAS
    • CALLERAS CROSSFIT
    • CHALECOS LASTRADOS
    • CINTURÓN LUMBAR
    • COMBA CROSSFIT
    • MOCHILAS CROSSFIT
    • MUÑEQUERAS CROSSFIT
    • LIBROS CROSSFIT
    • RODILLERAS CROSSFIT
    • PISTOLAS DE MASAJE
    • ZAPATILLAS
  • WODs
    • EBOOK – TODOS LOS WODS
    • DIRECTORIO
      • HERO WODS
      • THE GIRL WODS
    • ¿QUÉ ES WOD?
    • WOD SEMANAL
  • + DEPORTES
    • CALISTENIA
    • HALTEROFILIA
    • RUNNING
    • STRONGMAN
    • TRAIL RUNNING
Inicio Entrenamiento Workouts

Workouts

Al azar
  • Más recientes
  • Publicaciones destacadas
  • Más populares
  • Populares en los últimos 7 días
  • Por puntuación de reseñas
  • Al azar
chico realizando un wod con mancuernas

20 WODs con mancuernas (o Dumbbell WODs) para poner a prueba tus límites con este material

Sergio Toledo - 17 marzo 2022
Chica realizando el KAREN WOD con un balon

KAREN WOD, la «nueva chica» más traicionera: Todo sobre este CrossFit Benchmark

Xavi Valiente - 2 febrero 2021
chica realizando clean en wod elizabeth crossfit

Wod Elizabeth en CrossFit: un ‘benchmark’ corto pero intenso que querrás hacer para ponerte a prueba

Redacción | Zona Wod - 24 septiembre 2022
chico realizando el wod zacharry tellier en crossfit invictus

WOD Zachary Tellier en CrossFit: un entreno que puedes realizar en...

Redacción | Zona Wod - 15 mayo 2022 0
Portada Annie WOD CrossFit

Annie CrossFit «Girl» WOD: Claves, consejos, variantes y tiempos

Redacción | Zona Wod - 21 agosto 2020 0
hombre realizando push jerk en wod grettel crossfit

Wod Grettel en CrossFit: un entrenamiento perfecto para medir tu regulación...

Redacción | Zona Wod - 4 febrero 2022 0
Katrin realizando el wod DT en los crossfit games

WOD DT en CrossFit: El benchmark que destrozará tu grip

Xavi Valiente - 23 abril 2021 0
chico realizando kettlebell swing durante wod helen crossfit

WOD Helen en CrossFit: un benchmark clásico y completo para ponerte...

Redacción | Zona Wod - 22 julio 2021 0
chico realizando un wod con mancuernas

20 WODs con mancuernas (o Dumbbell WODs) para poner a prueba...

Sergio Toledo - 17 marzo 2022 0
wods para hacer en casa

¿No puedes ir al box? Te dejamos 10 wods para hacer...

Redacción | Zona Wod - 2 enero 2020 3
the girls wods

The Girls Wods: conoce los entrenamientos de ‘las chicas del CrossFit’

Redacción | Zona Wod - 8 mayo 2018 0
chica realizando salto al cajón o box jump en el wod fight bad gone crossfit

WOD ‘Fight Gone Bad’ en CrossFit: un entreno creado para mejorar...

Redacción | Zona Wod - 12 enero 2022 0
clean and jerk wod macho man crossfit

WOD Macho Man en CrossFit: el test de Ben Bergeron para...

Redacción | Zona Wod - 6 septiembre 2021 0
Chica realizando dominadas en el WOD FRAN

Fran WOD: ¿por qué es uno de los entrenamientos más temido...

Redacción | Zona Wod - 9 septiembre 2020 0
Mat Fraser realizando una sentadilla a una pierna en el Wod atalanta en los CrossFit games 2020

El WOD Atalanta, el entrenamiento más salvaje de unos CrossFit Games

Redacción | Zona Wod - 13 enero 2021 0
Saxon Panchik realizando cargada evento 7 crossfit games 2021

Estos son todos los WODs y eventos de estos CrossFit Games...

Redacción | Zona Wod - 27 julio 2021 0
atletas crossfit games realizando endurance wod

12 Endurance WODs de CrossFit para mejorar tu resistencia (en casa...

Redacción | Zona Wod - 15 septiembre 2021 0
Patrick vellner realizando el WOD CrossFit Total en los CrossFit Games 2018

CrossFit Total: el benchmark WOD de los pesos pesados

Redacción | Zona Wod - 9 diciembre 2020 0
josh bridge realizando un thruster en el wod kalsu

WOD Kalsu: uno de los entrenamientos CrossFit más duros que puedes...

Redacción | Zona Wod - 22 diciembre 2019 0
Chico realizando flexiones en su entreno de CrossFit en casa

CrossFit en casa: 25 entrenamientos que impulsarán tu físico a otro...

Redacción | Zona Wod - 13 abril 2021 0
Hombre realizando flexiones durante el WOD chelsea de crossfit

WOD Chelsea en CrossFit: un entreno para poner a prueba tu...

Laura Ávila - 24 febrero 2021 0
rutina de abdominales en casa

Prueba esta rutina de abdominales en casa

Redacción | Zona Wod - 18 marzo 2020 0
chico con pantalon nike corriendo en wod eva crossfit

WOD Eva en CrossFit: ¿cómo enfrentarte a uno de los ‘Girls...

Redacción | Zona Wod - 10 noviembre 2021 0
murph wod

Día en memoria de Murph

Redacción | Zona Wod - 27 mayo 2018 0
123Página 1 de 3
Facebook Instagram Twitter
  • Aviso legal
  • Contacto
  • Colabora con nosotros
  • CrossFit® Legal
  • Newsletter
Copyright © 2024 - www.zonawod.com
Utilizamos cookies propias y de terceros para asegurar que damos la mejor experiencia al usuario. Si continuas navegando, asumiremos que estás de acuerdo. Más información.
AceptarRechazar