Facebook Instagram Twitter
  • PARTNERS
    • NIKE
    • DECATHLON
    • HSN
  • EVENTOS
    • CROSSFIT OPEN 2025
    • CROSSFIT GAMES (HISTORIA)
  • ENTRENAMIENTO
    • CONSEJOS
    • EJERCICIOS
    • WORKOUTS
    • EN CASA
  • CROSSFIT®
    • CALENDARIO 2022
    • DICCIONARIO
    • PROGRAMACIONES
    • COMUNIDAD
      • ATLETAS
      • ENTREVISTAS
    • EN CASA
  • NUTRICIÓN
    • ALIMENTOS
    • DIETAS
    • DICCIONARIO
    • RECETAS SALUDABLES
    • SUPLEMENTACIÓN
  • SALUD
    • PSICOLOGÍA
    • FISIOTERAPIA
  • MATERIAL
    • ANÁLISIS
    • OFERTAS
    • CALLERAS CROSSFIT
    • CHALECOS LASTRADOS
    • CINTURÓN LUMBAR
    • COMBA CROSSFIT
    • MOCHILAS CROSSFIT
    • MUÑEQUERAS CROSSFIT
    • LIBROS CROSSFIT
    • RODILLERAS CROSSFIT
    • PISTOLAS DE MASAJE
    • ZAPATILLAS
  • WODs
    • EBOOK – TODOS LOS WODS
    • DIRECTORIO
      • HERO WODS
      • THE GIRL WODS
    • ¿QUÉ ES WOD?
    • WOD SEMANAL
  • + DEPORTES
    • CALISTENIA
    • HALTEROFILIA
    • RUNNING
    • STRONGMAN
    • TRAIL RUNNING
buscar
  • Contacto
  • Colabora con nosotros
  • Newsletter
  • 0 productos0,00 €
Facebook Instagram Twitter
Iniciar sesión
¡Bienvenido! Acceda a su cuenta
¿Has olvidado la contraseña? Obtener ayuda
Política de privacidad
Recuperar contraseña
Por favor, introduzca su correo electrónico para poder recuperar la contraseña
*La contraseña se le enviará por correo electrónico
ZONA WOD ZonaWOD
ZONA WOD ZONA WOD
  • PARTNERS
    • NIKE
    • DECATHLON
    • HSN
  • EVENTOS
    • CROSSFIT OPEN 2025
    • CROSSFIT GAMES (HISTORIA)
  • ENTRENAMIENTO
    • CONSEJOS
    • EJERCICIOS
    • WORKOUTS
    • EN CASA
  • CROSSFIT®
    • CALENDARIO 2022
    • DICCIONARIO
    • PROGRAMACIONES
    • COMUNIDAD
      • ATLETAS
      • ENTREVISTAS
    • EN CASA
  • NUTRICIÓN
    • ALIMENTOS
    • DIETAS
    • DICCIONARIO
    • RECETAS SALUDABLES
    • SUPLEMENTACIÓN
  • SALUD
    • PSICOLOGÍA
    • FISIOTERAPIA
  • MATERIAL
    • ANÁLISIS
    • OFERTAS
    • CALLERAS CROSSFIT
    • CHALECOS LASTRADOS
    • CINTURÓN LUMBAR
    • COMBA CROSSFIT
    • MOCHILAS CROSSFIT
    • MUÑEQUERAS CROSSFIT
    • LIBROS CROSSFIT
    • RODILLERAS CROSSFIT
    • PISTOLAS DE MASAJE
    • ZAPATILLAS
  • WODs
    • EBOOK – TODOS LOS WODS
    • DIRECTORIO
      • HERO WODS
      • THE GIRL WODS
    • ¿QUÉ ES WOD?
    • WOD SEMANAL
  • + DEPORTES
    • CALISTENIA
    • HALTEROFILIA
    • RUNNING
    • STRONGMAN
    • TRAIL RUNNING
Inicio Entrenamiento Página 2

Entrenamiento

Al azar
  • Más recientes
  • Publicaciones destacadas
  • Más populares
  • Populares en los últimos 7 días
  • Por puntuación de reseñas
  • Al azar
Hombre vestido de papa noel realizando un snatch en el wod 12 días de navidad

WOD 12 Días de Navidad: Entrena, muévete y olvídate de los excesos en esta época navideña

Redacción | Zona Wod - 31 diciembre 2020
WOD Murph CrossFit

WOD Murph CrossFit: el entrenamiento más exigente y popular al que temerás enfrentarte

Redacción | Zona Wod - 24 mayo 2022
bar muscle up crossfit bmu

Bar Muscle Up en CrossFit (BMU): ¿cómo dominar su técnica con eficiencia? (evitando estos errores comunes)

Dunia Toledo - 18 julio 2022
chica realizando salto al cajón o box jump en el wod fight bad gone crossfit

WOD ‘Fight Gone Bad’ en CrossFit: un entreno creado para mejorar...

Redacción | Zona Wod - 12 enero 2022 0
rutinas con kettlebell pesa rusa

Rutinas con kettlebell efectivas que puedes realizar para mejorar tu físico...

Dunia Toledo - 23 marzo 2023 0
noah ohlsen power snatch crossfit

Arrancada de potencia o Power Snatch en CrossFit: ¿cómo realizarlo correctamente?...

Redacción | Zona Wod - 8 junio 2022 0
marcus filly realizando una extensión de cadera en maquina ghd

El banco GHD en CrossFit: Un gran aliado para tu CORE...

Xavi Valiente - 15 febrero 2021 0
Hombre realizando flexiones durante el WOD chelsea de crossfit

WOD Chelsea en CrossFit: un entreno para poner a prueba tu...

Laura Ávila - 24 febrero 2021 0
kettlebell snatch

Kettlebell Snatch: una variante con pesa rusa para aprovechar los beneficios...

Xavi Valiente - 30 abril 2023 0
WOD Murph CrossFit

WOD Murph CrossFit: el entrenamiento más exigente y popular al que...

Redacción | Zona Wod - 24 mayo 2022 1
chica realizando split jerk crossfit

Split Jerk en CrossFit: pasos y ejercicios para mejorar tu técnica...

Redacción | Zona Wod - 8 enero 2022 2
zancadas con mancuernas dumbell lunges

Zancadas con mancuernas: un gran ejercicio para desarrollar unas piernas fuertes...

Redacción | Zona Wod - 26 marzo 2023 0
beneficios salto a la comba

Mira estos beneficios de saltar a la comba que no conocías

Redacción | Zona Wod - 4 mayo 2019 0
alora-griffiths

Cómo mejora tu autoestima a través del CrossFit

Redacción | Zona Wod - 20 febrero 2019 0
sled push crossfit empuje de trineo

Mejora tu rendimiento con el empuje de trineo o Sled Push...

Redacción | Zona Wod - 4 enero 2024 0
Lite Training CPP crea tu propia programacion crossfit

Lite Training CPP: aprende a crear tu propia programación y descubre...

Redacción | Zona Wod - 25 marzo 2022 0
chias realizando toes to bar o t2b crossfit games

Toes to bar (T2B) en CrossFit: ¿cómo mejorar la técnica y...

Redacción | Zona Wod - 19 noviembre 2021 0
ejercicios con bandas elasticas

12 ejercicios con bandas elásticas o de resistencia que puedes realizar...

Redacción | Zona Wod - 25 octubre 2022 0
atletas realizando dumbbell snatch en los crossfit games

Dumbbell Snatch (db snatch) o arrancada con mancuerna: ¿es la mejor...

Redacción | Zona Wod - 21 diciembre 2021 0
mat fraser realizando un squat clean crossfit games 2019

Squat Clean en CrossFit: ¿cómo puedo mejorar la técnica (y RM)...

Redacción | Zona Wod - 4 enero 2022 0
claves para elegir un fisioterapeuta

¿Cómo elegir el fisioterapeuta adecuado? 6 claves para no perder más...

Redacción | Zona Wod - 12 mayo 2021 0
tips entrenamiento fuerza en mujeres

5 TIPS para entrenar la fuerza siendo mujer que te ayudarán...

Redacción | Zona Wod - 8 enero 2023 0
Orangetheory Fitness

Orangetheory Fitness: ¿Qué es? ¿En qué consiste este método de entrenamiento?...

Dunia Toledo - 31 enero 2023 0
sdhp-crossfit-sumo-deadlift-high-pull

Sumo Deadlift High Pull o SDHP en CrossFit: claves y explicaciones...

Redacción | Zona Wod - 3 septiembre 2021 0
123...11Página 2 de 11
Facebook Instagram Twitter
  • Aviso legal
  • Contacto
  • Colabora con nosotros
  • CrossFit® Legal
  • Newsletter
Copyright © 2024 - www.zonawod.com
Utilizamos cookies propias y de terceros para asegurar que damos la mejor experiencia al usuario. Si continuas navegando, asumiremos que estás de acuerdo. Más información.
AceptarRechazar