Facebook Instagram Twitter
Inicio Entrenamiento Página 4

Entrenamiento

Más populares
Chico realizando flexiones en su entreno de CrossFit en casa

CrossFit en casa: 25 entrenamientos que impulsarán tu físico a otro...

Redacción | Zona Wod - 0
chicos chochando mano rest day

¿Qué es el ‘Rest day’ y qué beneficios aporta a nuestro...

Xavi Valiente - 0
chica realizando abdominales en un circuito crossfit en casa

15 circuitos de CrossFit en casa: deja de poner excusas y...

Sergio Toledo - 0
chica realizando cargad de fuerza o power clean en crossfit con barra

Power clean en CrossFit: aprende a dominar la cargada de fuerza...

Redacción | Zona Wod - 0
chico realizando dominada para fortalecer la espalda

7 Ejercicios para fortalecer la espalda y mejorar tu postura que...

Redacción | Zona Wod - 0
remo en barra t

Remo en barra T: ¿En qué consiste? ¿Qué aporta esta variante?...

Redacción | Zona Wod - 0
Entrenamiento AMRAP en CrossFit, ¿Qué es?

¿Qué es el entrenamiento AMRAP en CrossFit? Te damos sus claves,...

Redacción | Zona Wod - 0
chico realizando una flexión de pino en el wod diane de crossfit

WOD Diane en CrossFit: la «chica» perfecta para medir tus capacidades...

Redacción | Zona Wod - 0
tipos de agarre gym

Tipos de agarre que puedes utilizar en el gimnasio, ¿cuál es...

Dunia Toledo - 0
Hombre realizando un turkish get-up en el jardin

Turkish Get Up (TGU) o levantamiento turco: ¿cómo hacerlo correctamente?

Redacción | Zona Wod - 0
air squats crossfit

Air Squats en CrossFit: ¿por qué son tan efectivas las sentadillas...

Redacción | Zona Wod - 0
clean pull crossfit

Clean pull en CrossFit: un ejercicio accesorio ideal para mejorar la...

Dunia Toledo - 0
claves para elegir un fisioterapeuta

¿Cómo elegir el fisioterapeuta adecuado? 6 claves para no perder más...

Redacción | Zona Wod - 0

CrossFit Open 19.1 | Optimiza tu rendimiento

Redacción | Zona Wod - 0
Portada Annie WOD CrossFit

Annie CrossFit «Girl» WOD: Claves, consejos, variantes y tiempos

Redacción | Zona Wod - 0
Brooke Ence realizando peso muerto en CrossFit

8 grandes beneficios del CrossFit en mujeres que te ayudarán a...

Redacción | Zona Wod - 0
logo athletes academy

Athletes Academy: la nueva academia de entrenamiento para todo tipo de...

Redacción | Zona Wod - 0
chica realizando wod isabel en crossfit

WOD Isabel en CrossFit: ¿cómo superar (exitosamente) este benchmark?

Redacción | Zona Wod - 0
mat fraser realizando un squat clean crossfit games 2019

Squat Clean en CrossFit: ¿cómo puedo mejorar la técnica (y RM)...

Redacción | Zona Wod - 0
chica realizando sentadilla bulgara en trx

Sentadilla búlgara (o zancada búlgara): un ejercicio ideal para fortalecer tus...

Redacción | Zona Wod - 0
Chico realizando un snatch con barbell cycling

Hang Power Snatch: cómo ejecutarlo y que errores deberías evitar para...

Dunia Toledo - 0
1...345...11Página 4 de 11
Facebook Instagram Twitter
Copyright © 2024 - www.zonawod.com